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2005年01月の記事
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【ピエロの赤い鼻】ジャック・ヴィユレ氏
2004年10月23日の日記に書きました、映画「ピエロの赤い鼻」の主演のジャック・ヴィユレさんが亡くなりました。最近悲しいことが続く
2005年01月31日
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別れ
日頃、お世話になっているスポクラのスタッフから、急遽退職することになったと話があった。とてもお世話になったのでもう一生会えないと思うととても辛いけど、急遽、退職せざる得ないことになってしまったスタッフのほうがもっと辛いのかもしれない。人と接するとき笑顔が大切ということをその人の日頃の行いから学びました。とても勉強になりました。できたら、また帰ってきてください。通じないのはわかってるけどここに書いておこう。
2005年01月30日
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飛び込みの練習の成果が出てきた
水泳大会に向けて飛び込みスタートの練習をしていますが、始めて三日間は全く上達しなかったので、ずっと上達しないものかと思ったら四日目で成果がやっと出た。飛び込んだ時の不快指数（胸腿足痛い/ゴーグル水入る）は最初の三日間は90％だったけど、今日は約30%に軽減された。それはそうと、身体から疲れが抜けない。ま、疲れてクタクタになっている時のほうが変な事考えないで済むのでこれで良いのかもしれないけど......。肩が痛い。
2005年01月28日
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【背泳ぎ】俺のフォームは変らしい････(´・ω・`)
いつものスポクラのあるコーチに俺の背泳ぎのフォームについて「ローリングしすぎ」という指摘を頂いたことがある。自分ではちゃんとできていると思っていたので、「ローリングしすぎ」の意味が理解できなかった。リカバリーの時は常に高く、エントリーの時はできるだけ遠くへと意識しながら泳いでいたが、それが、わざとらしいというかローリングを強調しすぎていると指摘された原因らしい。クロールで、エントリーの時に思いっきり手を前に入水しようとして体が反っちゃうようなフォームの人がいるが、俺の場合、背泳ぎがそんな感じらしい。よく考えたらエントリーの時手を前に伸ばしすぎて体が反ってしまって尻の穴が真横を向くくらいねじれちゃってる。
2005年01月24日
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【大変です】プロテインの注文、誤った！！
イチゴ味とバニラ味とチョコ味のプロテインを購入しようと思い、Webでテキトーにレビューを調べて有名どころのメーカー3社を選びそれぞれの味を購入しました。がぁぁぁぁしかし！購入後、再度検索してレビューを読んでいたところ、ひとつのメーカーのイチゴ味は地雷級の味（意味不明）らしくそのイチゴ味を注文してしまいました。注文した店に急遽、違う商品に換えてもらう御願いのメールを出しました。有名メーカーのプロテインなので、味に大差は無いだろうと高を括っていましたが、Webのレビューによると「嘔吐した物のような味がする」「薬品っぽい味」「最悪！！」と、酷評。さて、商品の交換はいて頂けるのでしょうか・・・・。夜なので返事はまだ来ません。運次第だな・・・・。日頃の行い悪いから、もう駄目かもわからんね(´・ω・`)。
2005年01月23日
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なぜスポーツクラブにたこ焼き............
さっきスポーツクラブでよく話をする奥さんにたこ焼きもらいました。帰宅後、温めて美味しく食べました。
2005年01月22日
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スイミングＱ＆Ａ教室/バタフライ編が発売されました
いろんな水泳の教本が発売されていまして、たいていの教本は4種目の解説がされていますが、スイミングQ&A教室シリーズは1冊1種目に的を絞って細かく解説されている教本です。今まで、クロール・背泳ぎ・平泳ぎと3種目発売されていましたが、先日、最後のバタフライ編が発売になりました。クロール編背泳ぎ編平泳ぎ編バタフライ編バタフライ編以外は全て読みました。全ての教本にいえることですが、自分の技術レベルが変化するにつれ、以前読んだ時には理解できなかったことが納得できたりするので、図書館で何度も借りて読んでいます。（実際のところ一冊も買ってません）1冊\1,600もするのでなかなか購入できませんが、一度は読んでみる価値ありと思います。
2005年01月20日
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初老のバックストローカー曰く.......
いつも行くプールに背泳ぎが好きみたいで背泳ぎばかり泳いでる初老の男性がいる。その人と、今度出る水泳大会の話をして、「背泳ぎで出たいんですけど、コーチに 平泳ぎを勧められたんで、今回は 背泳ぎはあきらめます」と、俺が言ったらその人曰く「自分の好きな種目で出たほうがいいですよ」と。ま、特別すごい事言われた訳じゃないんですけど、背泳ぎで出ちゃおうかな。依然考え中・・・・・・。
2005年01月19日
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ソープ
「休むことは、サボることではない 自分をワンランク上に あげるためのものだ」イアン・ソープ「夢はかなう」より。よし、俺もこれ使おう。
2005年01月18日
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頭痛い、首痛い、肩痛い、気持ち沈み気味
今日は何もしないで寝よう。だめだ.......つかれた......。自分で組み立てた、一週間ずっと泳ぎっぱなしのスケジュールだけど、続けられる自信がなくなってきた。肩の重みというか痛みが取れない。
2005年01月17日
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飛び込みの練習したら胸にあざができた
飛び込みといっても、飛込競技のあれじゃなくてグラブスタートやクラウチングスタートの話。誰の指導も受けず、数をこなせばどうにかなるだろうと思い、何度も飛び込んで練習したが、毎回、ゴーグルに水が入るし、怖いし、胸が痛いし。吉本新喜劇の島木譲二が「パチパチパンチ」の芸をやり終わった時みたいに胸が真っ赤になった。翌朝、鎖骨の下あたりを見たら、小さなアザがいくつもできてた。飛び込みに不慣れな人はアザができるもんなんでしょうか....。それとも、極端に間違ったフォームで飛び込んでいるんでしょうか......。恐怖のあまり、一度だけ足から落ちてしまったが、それ以外はちゃんとやってるつもりなんだけどな～。
2005年01月15日
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イチゴのにおい
今日のプールイチゴのにおいがしたなー別にどうでもいいんだけどさ今日は水泳教室２回目。いいこと沢山教わったなー。無料プログラムでは耳にしない技を教わった。さすがプロだけあっていろんな技を隠し持ってるみたい。
2005年01月12日
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初心忘れるべからず
初心を忘れたので初級クロールプログラムで勉強しなおすことにした。つか、気安く初心に戻ろうとする自分が相変わらずイイカゲンな人だと思う。意地でも「初級コースには戻らないぞ！！」という強い気持ちで日々練習すべきなんでしょうね。そういう人は、気安く初心に戻ったりしないし、初級コースで勉強しなおさなければいけない状況に陥ったりしないんでしょうね。
2005年01月09日
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成人水泳教室加入＆会員種別ランクアップ
薄給なのにこんなことしていていいんでしょうか.........いいんです！！！ここまで泳げるようにしてもらったことに関してコーチに感謝はしてるけど今の技術レベルに満足できないのでさらに深入りして水泳教室に参加することにした。年末年始、トレッドミルやって面白かったのと寒くて外を走るのが嫌なので、今までプールしか利用できなかった会員種別を、スポクラの施設全て利用可能+退館時間1ｈ延長のに変更した。
2005年01月04日
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トレッドミルつーのはじめてやった
スポクラの会員なのにプールしか利用できない会員種別なのでベルトコンベア（トレッドミル）やったこと無かった。今日は一日券を買ったのでプール・ジム・サウナ風呂が使いたい放題なのでトレッドミルやガンダムみたいなやつだどジムにある器具全部制覇してみた。自転車こぎはあんまり面白くなかった。他の器具は簡単な説明書きだけで使い方が分かったけど、トレッドミルはボタンが沢山あり、トレッドミルに乗っかってオドオドしてたらイントラが走ってきて丁寧に説明をしてくれた。イントラいわく、実際に道を走るよりトレッドミルのほうが楽。でも、トレッドミルで傾斜をつけて走れば負荷になるので、道を走るのと同じようにダイエット効果があるとのこと。いつものスポクラでもトレッドミルやりたいので会員種別変えようかな････。あー、今日も面白かった。
2005年01月01日
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