PR
管理栄養士nao｜無理なく整える栄養習慣
はじめまして。忙しい毎日の中でも、無理なく体調と体型を整える方法を発信している管理栄養士です。 このブログでは、忙しくても続けやすい食事のコツや、手軽に取り入れられる栄養習慣をわかりやすくお伝えしています。 完璧を目指さず、「無理なく続けること」がモットーです。 無料PDF「40代からの食事改善スタートBOOK」配布中👇 LINEお友達追加後、すぐに受け取れます。 https://lin.ee/nPiHCFi
カレンダー
コメント新着
2026.06.21
テーマ： ダイエット！健康！美容！(51026)
カテゴリ： 健康
楽天お買い物マラソンが始まりましたね。
私は管理栄養士という仕事柄、
健康食品を見ることも多いのですが、
実際に購入するものは意外と普通です。
今回は、私が楽天お買い物マラソンで購入を検討しているものをご紹介します。
---
① 奥州市産ひとめぼれ
まずはお米です。
毎日食べるものだからこそ品質も重視したいところ。
私がおすすめしたいは、
大谷翔平選手の出身地としても有名な岩手県奥州市産のひとめぼれ。
ひとめぼれは、
・やわらかめ
・ほどよい甘み
・冷めても美味しい
のが特徴です。
お弁当にも使いやすく、
我が家でもお気に入りのお米のひとつです。
ふるさと納税で応援しています！
② 発酵導入美容液
年齢とともに気になるのが肌の乾燥。
最近は無印良品の発酵導入美容液を愛用しています。
洗顔後すぐに使用するタイプで、
その後のスキンケアをサポートしてくれます。
お買い物マラソン中に購入することが多いです。
---
③ プロテイン
最近は甘いもの対策としても活用しています。
特に仕事が忙しい日は、
朝食が軽くなってしまうことも。
そんな時の栄養補助として常備しています。
---
④ ルイボスティー
ノンカフェインなので、
仕事中だけでなく夜にも飲みやすいのが魅力です。
水分補給用として常備しています。
---
⑤ 日焼け止め
これからの季節の必需品。
紫外線対策は美容だけでなく健康管理の一つでもあります。
毎日使うものなので、
ポイントアップ期間中にまとめ買いすることが多いです。
---
まとめ
楽天お買い物マラソンというと、
つい特別なものを探してしまいますが、
実際には
・お米
・美容液
・お茶
・日用品
など普段使うものを購入することが多いです。
ポイントアップ期間を活用しながら、
必要なものを上手に購入したいですね。
皆さんのおすすめ商品があればぜひ教えてください。
管理栄養士の食事改善情報は
Xでも発信しています🌿
最新記事や健康情報は
こちら からご覧ください👇
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
今日は料理したくない！管理栄養士おすす… 2026.11.04
-
減塩中の食事、何を選ぶ？ 管理栄養士が… 2026.10.16
-
間食は我慢しなくてOK！管理栄養士が選ぶ2… 2026.10.10
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
