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2010年01月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
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私のイメージは『皮』だそうです。
いつもありがとうございます。今日も一日素晴らしい天気になりました。こんな一日を過ごせたことに感謝です。ありがとうございます。な～～といいますか。まだまだ、自分のこころの中に人に対して壁を築いているようです。人からの質問に答えたくないと考えてしまう自分がいます。正直に話をしてもいいのですが、相手がどう解釈するのかがわからないので、適当にごまかす感じで話をしてしまいます。その結果、相手に不信感を抱かせるか、なぞの人になってしまいます。その結果ではないですが、今日も、私のイメージは『皮』のようだと言われました。『皮』と言われても、何を意味しているのか、さっぱりわかりませんが、面白い表現だなと思います。つまりは、表面しかみせていないということかもしれません。そういわれると、確かに当たっているかもしれません。確かに、中身を見せないといけないのかもしれません。けれども、おいらの中身って何なんだろう？考えてしまいます。何でしょうか？事実を伝えればいいのか、夢を語ればいいのか。夢といわれても、その夢が伝わるかどうかわかりませんし、そもそも、具体的にもなっていませんし。どうしたら、こう、うまくコミュニケーションができるのでしょうか。なかなか、興味深いところです。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.31
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他人と接するときに命をかける
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天気になりました。感謝です。ありがとうございます。人と接するときに考えてしまうのですが、自分が何気なく言った言葉に相手が過剰反応してしまうことです。特に、若い人間は後先を考えていないので、その言葉がどのような背景を持って出てきたのか理解できていないので、それを悪い方向に解釈し、言いふらす傾向があります。それは、よくよく考えてみると、若い時の私でした。だから、そのようなことをされると、とっても不快に感じるんだということを２５年かかってようやく理解できました。昔は、自分のことしか考えて発言していなかったなぁ～といまさらながら感じます。ですから、他人との会話は命がけです。自分の命をかけて、相手に自分の思いが伝わるようにしなければならないのです。言葉を言霊にしなければならないということです。それぐらい、まずは意識して言葉を発するようにしなければいけません。それに、まだまだ、頭の中で、ネガティブなことを考える傾向があります。これも、考えているときは、非常にすっきりするのですが、なにぶん、不謹慎なことを考えているので、自分にとってはとてもマイナスの影響を与えているのかもしれません。自分自身について自分をどれだけしっかり持ち続けることができるか。要は、朱に交わっても赤くならないということです。自分と相手。この関係において、相手に対してどれだけ素晴らしい影響力を与えることができるのか。そして、その時に、自分をどれだけコントロールできているのか。そこに、コミュニケーションの重要なところがあります。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.30
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１０００円床屋で感じたこと
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天気になりました。それに暖かい一日でした。こんな一日を過ごさせてもらったことに感謝します。ありがとうございます。本日は、髪がちょっと気になってきたので、４ケ月ぶりに床屋に行きました。まずは、前回行ったところにいったのですが、そこは、１０００円ではなく、１１００円だったのですが、今日行ったら、１３００円に値上がりしていました。３００円はなんとなく高く感じてしまいました。ですので、今度は以前いったところで、ちょっと離れたところにあるやったりやらなかったりしている１０００円床屋に行きました。確かに、１０００円でしたが、頼む時に、ある俳優さんのようにと言おうと思って言ったのですが、言えませんでした。以前行ったときに、実際にそう伝えたのですが、相手が本気と受け取らなかったことがトラウマとしてあるので引いてしまいました。言ったことは、短めでお願いします。相手からは、カリアゲますか、しませんか。答えは、しなくていいです。たった、それだけでした。そこで、感じたことですが、１０００円床屋だから、こんなもんでいいということはないのではないかと。もっと、セットなりに気を配るべきではないかなぁ～と。安かろう悪かろうではなく、１０００円でそこまでやってくれるのという驚きがあったほうがいいじゃないのかと。１３００円の床屋さんの方は、セットまで気を使ってくれます。ただのカットだけなんですが、この３００円の差をどう受け止めるかですね。３００円の差とか考えるだったら、しっかりした床屋に行って、ひげそりからずべてやってもらった方が髪にはいいのかなと。そもそも、４ケ月もほっておいても、さほど伸びた気配もないので、そっちの方に気を使った方がいいのかもしれません。とはいえ、昔、行っていた床屋さんは、昨年に知らない間につぶれていました。他のところをさがすのは、そんなにも面倒ではないので、これからそちらの方に行こうかなと考えています。それは、切った後を鏡でしみじみ見てみると、けっこう白髪が交じってきたなと、自分の容姿に驚いてしまいました。それに、自分のしたい髪型にもしてもらいたいし、そのためには、いろいろしなければならないことが、山積みです。自分の容姿を見て、自分の状況をあらためて、感じました。もっと、おしゃれに気を使った方がいいですね。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.29
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自分の使命を考えてみる
いつもありがとうございます。本日は、朝は良い天気だったのですが、昼にちょっと雨が降りました。暖かいから雨が降ったそうです。晴れになるのも、雨が降るのも、暖かくなるのも、さむくなるのも、すべて素晴らしいことですね。このような感覚を経験できることに感謝します。今日、ぼけぇーと考えていたというか、なんとなく本を読みながら、自分の使命はなんだろうと思い浮かべていました。何が出てくるということはないのですが、本当に自分がやりたいことは何だろうか。今の自分の状況から、どうなりたいのか。本当に何をしているときが、自分としては最高なのかということです。考えていながら、やはり知識は必要だと感じました。知識がなければ、人と戦うことができないからです。戦うとうことはあまりしたくないのですが、戦わないと分かり合えないとこともあります。それに、勝つことで存在価値を認めさせることもあります。それから、自分が世の中にどんな価値を提供することができるのか。その価値は誰が喜ぶのかとか。本当に自分がしたいことは何か。そんなことを考えていました。私も、あと何年生きられるかわかりません。ですので、毎日、楽しく充実していきていきたいと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.28
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人から影響されないようにするには
いつもありがとうございます。今日は素晴らしい天気でした。それに、寒いようでとても暖かったです。こうして、徐々に春になっていくんでしょうね。今日もある仕事で、なんでそんな言い方するんだと感じることがありました。相手は、何気なくいった言葉なんでしょうが、聞く方からしてみると、カチンと来るものがありました。しかし、今までだったら、その後に心の中に悪魔がでてきて、そのまま、ネガティブな方向に走っていっていたのですが、今日は、どこから出てきたんだろうと、反応するのではなく、ちょっと冷静になって考えてみることにしました。それも、朝に「７つの習慣」を読んだせいかもしれません。とはいえ、人は、他人の何気ない言葉に、ものすごく反応してしまうことがあります。または、何気なくても悪意がある形で、言ってくる人もいます。しかし、その時に、何を選択するかは、自分が決められるのです。それを忘れてしまうと、悪魔によって自分を傷つけてしまうことになります。たんに、プラス思考とかポジティブ思考ということではなく、その道を選ぶのかということです。それは、自分の態度です。価値観というか、自分がどうあるべきかという自分からみる自分の観方です。それが自分の中で腑に落ちていれば、自分自身を傷つけたり、相手を中傷するようなことを考えることもなくなるのだと思います。人から影響されるのではなく、自分が影響できる範囲を増やしていくことが大切なのです。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.27
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ようやく第三世代に携帯を変更したけれども・・・・・・
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天気になりました。感謝です。ありがとうございます。昨日ですが、とうとう第二世代携帯から第三世代に変更しました。それにしても、金がかかります。なんだかんだといって、オプションがついて、今まで以上かかりそうです。説明してくれるお姉ちゃんは、一生懸命話してくれているのですが、どうも今一つ理解できませんでした。今の携帯の機能とかよくわからないということもあります。それに、話を聞いていて、部屋の空気もあるのかもしれませんが、何時間も拘束されて、気持ちがわるくなりました。まあ、笑顔が素敵な人だったですし、説明も下手ではなかったのですが、何でしょうか。遠い昔のあることを思い出すような説明で、とっても不安を感じるものがありました。それは、すなわち、今の自分の不安なんですが、とはいっても、どうにも気持ちのよい感じはしませんでした。相手は何も悪くありません。自分の気持ちだけです。何なんでしょうね。これって。自分のこころをもっと強くしないといけないですね。そう感じます。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.26
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表の顔と裏の顔
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天候になりました。感謝です。ありがとうございます。人は社会に出ると、社会人づらをするようになります。しかし、そのこころには自分自身の思考が隠れています。社会人をしています。大人です。という表面的に装っているのは、相手に対して最低限不快な言動をしないようにしようと思っているからです。ですが、本当に相手に求めている自分の思考、感情もあります。それは、自分自身で気づいてないものです。意識的に感じるものではなく、もっとその奥底にある自分自身が求めているものを明らかにすることで、表面的にでている自分をもっと違う自分にできるのではないでしょうか。私は、飲み会ではおとなしい顔をしていますし、普段も優しい人に見られるようです。けれども、さしで飲むとか女の子がいるとかすると、ちょっと大きな声になり騒ぎます。その騒ぎ方は半端ではありません。とはいっても、ここ５年ぐらいしたことはありません。しかし、こころの中では、ものすごく熱い言葉がでてくることもあります。言ってもいいのかどうかわからない言葉さえあります。きっと、昔、そういう切れ味するどい言葉を言うことで、人のこころを傷つけてきたことがあったので、自分自身で止めているところがあるのだと思います。それに、今のご時世ではうっかり言おうものなら、何が起きるかわかりません。とはいえ、その熱い言葉の奥にある自分自身の欲求は、たいていは自分を認めてほしいということだと思います。そして、その認めてほしいと思う気持ちがどこから来ているのかをもっと深く考えていくことで、本当に自分が求めているものが明確になっていくのだと思います。それが明確になれば、それを基にして、自分自身の使命が具体的になっていくように思っています。それには、とってもきつい痛みが伴うように思うので、それなりに経験のあるコーチなりカウンセラーの人とする方がいいのかもしれません。自分自身を変えていこうというか、自分自身の本当の姿を見つけようとするのは、大変な面があるんだと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.25
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自分らしいとは何だ？
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天候となりました。風も冷たくて気持ちが最高です。ありがとうございます。今日もまた仕事を楽しむことができませんでした。いや、楽しもうという気持ちになっていたなかったと、言ったほうがいいでしょう。つまり、まだまだ自分のこころを解放していません。要は、自分で何かしらの制限を設けてしまっています。自分で限界をつくっています。もっと、自分らしいというか、自分が創造したこと、直感的に自分の中からでてきたものを表現したいのです。周りの仲間やお会いするお客様に、自分がどれだけ全力で自分のできることができるのかです。それも、相手のことを精一杯理解してです。まだまだ、そこまでいかないようです。どうしても、自分を優先させていますし、周りに変な気を使っています。そして、自分らしい表現をすると、いきなり周りからたたかれます。しかし、そんな状況であっても、自分を追求していきます。それが、自分が充実した人生をいきていくために、重要なことだと信じているからです。自分を追求すること。それが、人生の目的なのかもしれません。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.24
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悪魔が手招きしてきます。
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天気になりました。感謝しかありません。ありがとうございます。まだまだ、こころに余裕がないというか、仕事に対して楽しんでいないようです。お客様に対して、こころないことを感じてしまうことです。とはいっても、すべては自分のこころから湧き出てくるものが原因ですが。今日も、あるお客様からに頼まれたことに対して、サービスに入っていないと感じたかもしれませんが、つい自分の視点からの言葉を言っていました。他にも、お客様から何か言われることはないのですが、自分のこころの中にメンドクサイと感じる瞬間が何回もあります。全力でやっていないわけではないのですが、どうしても、自分を優先させてしまうところがあります。これを、どう思考するかによって、自分自身の成長につながるのだと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.23
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第二世代携帯を使っていますが、何か問題でもありますか？
いつもありがとうございます。今日も、素晴らしい天気でした。ちょっと寒い一日となりましたが、寒さを感じることで生きていることを感じられます。感謝します。ありがとうございます。私は、未だに第二世代の携帯をつかっています。それで、不自由をすることはないのですが、携帯メルマガが途中で途切れてしまいます。それで何らかのことがあるということは今のところないのですが、今の時代、携帯のメール機能もしっかりしたものでないとどうやらいけないようです。３月３１日で第二世代も使用できなくなってしまいます。別に、ずっと使っていても特に問題なさそうですが、携帯会社からしてみると、何らかの管理をするとか、デメリットがあるのでしょう。とはいえ、もうそろそろ変更しなければならない時期に来ているのでしょう。３月まで持っていても、その後どうなるかのか分かりませんが、今の電話番号を維持するためには、どうしても、今月までに変更しないといけないようです。自分自身、もの持ちが良いというか、新しいものにかえようという欲求がないというか。もしかすると、そんなところから変えないと、自分自身を変えることはできないのかもしれません。何はともあれ、メールが途中で読めなくなってしまうということは避けねばならないなぁ～と思います。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.22
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自分の強みでいきていく
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天気でした。とっても、気持ちが良い一日になりました。感謝です。ありがとうございます。ですが、今日の仕事の最後にちょっと注意を受けました。原因は自分のこころの気の緩みなんですが、面と向かって年下のからからいわれると、やはりちょっときつく感じるものがあります。ただし、言われたことが自分の声が大きいということでした。とはいっても、そうなってしまったことには、いろいろな出来事があって、ちょっと大きな声になったしまいました。その辺のところは、相手から見えないので、表面的にあらわれたところだけで注意をしたように思います。おそらくは、そのような行動が出てしまったのは、相手の価値観の何かに触れてしまったのでしょう。なんとなく、相手の両親の教育をかいまみたような気がします。私は声がおおきいとたまに注意をされます。しかし、それを失ってしまうと、自分が自分でなくなるということです。自分の強みを認識して、それを最大限活用して、生きていく。それが、本当に充実していきていくことだと、私は信じています。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.21
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動けば変わる
いつもありがとうございます。今日は暖かい一日になったようです。とはいえ、まだまだ寒い日が続きます。そんな日であっても、体調が良いことに感謝です。ありがとうございます。本日、仕事をしながら急に腹が痛くなりました。その時、どうしてもトイレに行くことはできない状況でした。しかし、誰かに頼めばなんとかなったので、ある方に頼みました。ただ、人に頼むと何か言われるかもしれないという考えがありました。何かとは、う○ち野郎とか言われることです。そうであったとしても、おそらく言わないという確信はあったので、頼むことにしました。それまでに、トイレに行こうかどうか思う時は、正直ありましたが、なんとかなりそうと思っていました。しかし、体を動かす中で、寒い風を浴びることで、おなかが我慢できなくなってしまったようです。つまり、もし、動いていなかったら、何もなかったというか、明日ぐらいまで持ったと思います。けれども、自らが動くことで、動き出したということです。とっても、飛躍した話かもしれませんが、自分としては、動くことで、周りが変わっていくことをあらためて感じました。そんな素晴らしい体験ができたことに感謝します。ありがとうございます。そして、最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.20
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他人の目を気にしても何もはじまらない
いつもありがとうございます。今日は、過ごしやすい一日になりました。昨日よりだいぶ暖かったのではないでしょうか。明日はますます暖かくなるようです。徐々に春が近づいてきてますね。ありがとうございます。それにしても、まだまだ自分のこころの解放が足りません。今日も、どこかで人の目を気にしていました。何か言われるんじゃないかと、とても恐怖を感じています。別に、言われたところでどってこないこともないのですが、自分の中で言われることに対して恐れています。それは、今までの経験から嫌がっているのかもしれません。もしかすると、もっと私より他人の目を気にしながら、生きている人がいるかもしれません。自分自身も含めて、そんな人に言いたいのは、どってことないじゃん。自分のしていることに対して、お天道様に反していないと感じるならば、堂々としていればいいだと思います。それが、自身の自信なんではないでしょうか。そのためには、いつも、最高の自分はどんな自分なのか、理想の自分がどんな自分なのか、あるべき自分がどんな自分なのかを意識しながら生きていくことではないでしょうか。そこには、自分の生きている目的やビジョン、ポリシーがあります。私は、そんな真の生き方を見つけることを仕事にしていきたいと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.19
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自分の使命を感じたとき
いつもありがとうございます。今日も寒い一日でしたが、昼からの日差しはとても暖かいものを感じました。こうして、春になっていくんでしょうね。感謝します。ありがとうございます。ここ暫く働いているところでは、自分よりも若い人と働いているのですが、実際、体力的には負けていますが、元気という点では負けていないように感じます。とはいえ、勝った負けたと勝負しているわけでもないのですが、ふと感じたのですが、人に元気を与えるというか、勇気を与えるというか、自分自身がいつも元気でいること、楽しんでいることが、自分の使命ではないかと。まだまだ、明確になっていないんですが、他人と相対するときに、自分自身の軸を持って、いつも明るく楽しく元気な人であることが、自分にとって充実した生き方をしているのではないかということです。それは、どんな人に対しても同じです。そして、何があっても同じです。そこから、もっと具体的に何をしていくかを考えることで自分の本来の使命が見つかるのかもしれません。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.18
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人のこころに悪魔が出てくるとき
いつもありがとうございます。今日もきゅっと寒い一日となりました。来週はちょっと暖かい日があるそうです。寒い時を楽しくすごすことで、暖かい時もやってきます。そんな季節を感じられることに感謝です。ありがとうございます。この週末はツタヤで新作以外が半額となっていました。しかし、私は今日までの旧作半額クーポンを持っていて、今日まで半額ならこのクーポン使えなくなるので、そのクーポンの期間を延長できないかと聞いたところ、それはちょっと無理と言われました。それは、仕様がない話なのですが、その時、なぜか私のこころに怒りが湧いてきるではありませんか。自分が理不尽なことを言っていると分かっていながら、なぜか、その店員に怒りを感じていました。その店員の態度に怒りを感じたのかもしれません。それとも、自分のアホさ加減に怒りを感じて、それを店員のせいにしていたのかもしれません。現在、同じような接客業をしていて、そのストレスをぶつけたくなったのかもしれません。何はともあれ、怒りが出てきました。怒りが出てきたときに、怒っていると、自分で認識できました。ですので、それ以上、尾を引くことはなかったのですが、ふと瞬間した瞬間に人のこころに悪魔がささやくのかもしれません。「お前、なめられてるよって」その一言で、自己重要感を傷つけられ、一瞬のうちに怒りが湧き出てくるようです。なんだったんでしょうか。自分の思い通りにならなかったことが、原因かと思います。結局は、自分の甘さなんだと思います。それをごまかすために、悪魔のささやきなんていっているだけです。もし、相手の何気ないことで、怒りが湧いてくることがあったならば、客観的に自分を見てみましょう。自分の愚かさが原因の可能性があるかもしれませんから。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.17
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その人を知りたいときは年齢から入るのが常識らしい？
いつもありがとうございます。今日も寒い一日となりました。とはいえ、このような寒い日があるから、暖かくなることにありがたさを感じるのだと思います。四季がある日本に生まれたことを感謝します。ありがとうございます。最近ということでもないですが、よく年齢のことを聞かれます。たいていは、「年齢不詳」にしているのですが、聞いた人は、知りたくてしようがないようです。人の年齢を聞いて、何を知りたいのでしょうか？年齢を聞くことで、私がどんな人だかわかるというのでしょうか。初対面というか、ある程度何回か顔を合わせた人でも、聞いてきます。年齢を聞いて、私がしている行動に何か言いたいのかもしれません。年齢から、何をしりたいのかが私にはよくわからないのです。以前、ほとんど初対面の人にあいさつをした後、その人から上から目線のような言葉使いをされました。しかし、私が、自分の年齢を言った途端、敬語に変わってしまいました。それ以降、その人とは、たまに会いますが、会話をかわすことはなく、こちらも、積極的に話をしたいとは思わなくなりました。年齢で、人を差別しているように感じるからです。とはいえ、その人は、社長さんであり、周りからものすごく尊敬されています。私は、あまり好きになれませんが・・・・・。それでも、素晴らしい人のようです。また、絡むことで、その人の良さが見えてくるのでしょう。それにしても、どうして、人は年齢を知りたいのでしょうか？おそらく、知ることで、だいたいその人がどんな人生を送ってきたのか、自分の経験上から知るのかもしれません。自分の年齢と比べることで、言葉づかいとかを考えるのかもしれません。しかし、自分なりの人間観というものを持っていれば、そんな年齢を聞かなくても、人に対する態度は決まってくるのではないでしょうか。どんな人に対しても、同じ態度をとることを、ポリシーにしていれば年は関係ないとおもうのですが、どうやら、私の出会う人たちには、人間観とか人の持っているものから、その人がどんな人だかを感じる能力が不足しているのかもしれません。そのような、自分自身が持っていなければならない人間観なり、人生観を持つようなことを教える人になりたいものです。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.16
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あなたは何を求めて生きていますか？
いつもありがとうございます。今日も寒い一日となりました。私は暖房用品を使っておりません。ですから、部屋の中はとても寒い状態にあります。けれども、寒さを体験できるということは、自分の体調の良しあしを判断することにつながります。自分の健康に感謝します。ありがとうございます。人は何かを求めて生きているのですが、それが何かがよくわかっていません。私もその一人です。とはいえ、よく自己啓発系の本には求めているものを具体的にせよと書かれています。また、人生の秘訣は与えることをいう言葉もありますし、自分が欲しいものを人に与えよという言葉もあります。だったら、お金が欲しかったら、お金を与えればよいのかということになりますが、どうもそういうことではないようです。与えるものや求めるものは、物質的なものではなく、精神的なものです。安心や優しさなどです。そのような目に見えないものを具体的にすることで、付随して物質的なものも返ってくるようです。とはいえ、自分が本当に求めているものを明確にすることが、大切だということです。それには、５歳ぐらいの自分に戻って、その頃に、自分が欲しかったものを思いだすことが本当に欲しいものが見つかる近道のようです。または、物質的なものであっても、それが満たされたら次に何が欲しいのかを徹底的に想像していくことで、本当に自分が欲しいものに気がつくらしいです。私も、１８日の月曜日までに、このワークをすることで、自分が本当に求めているものを明確にしようと思います。最後までおよみいただきありがとうございます。
2010.01.15
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あなたにとって興味があることって何ですか？
いつもお読みいただきありがとうございます。今日も寒い一日でしたが、こんな日があることで、作物がおいしくなります。そのことに感謝です。ありがとうございます。今日、アルバイトで、ある人から、「興味があることって何ですか？」と聞かれました。一瞬、なんて答えていいかわからず、競馬とかいまではあまりやっていないことを答えていました。けれども、あらためて言われてみれば、自分が興味を持っていることなんて、考えたことはなかったです。そのような視点から考えさせてもらったことに、感謝です。聞いた人からは、ゲーム、パチンコなどの言葉を期待したのかもしれません。本当は、夢を応援することと答えたかったのですが、「何、それ？」と質問を受けそうだったので、止めました。まだまだ、自分のことはいえない壁があるようです。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.14
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人生は長いようで短い、短いようで長い
いつもありがとうございます。今日はちょっと寒かったのですが、素晴らしい晴天になりました。雨上がりの翌日はすばらしいですね。気持ちがよいものです。そんな一日に感謝します。ありがとうございます。明日、父の納骨があります。最後のお別れになってしまうようですが、体調が今一つなので行くことはできません。安らかに眠ってくれればと思います。それにしても、自分自身は今後どうするかということです。夢も希望もない状態で、一日一日がなんとなく過ぎていきます。最初の会社を辞めてから、もう１０年になります。この１０年間は何をやってきたのでしょうか？そして、これからの１０年をどうしていけばよいのでしょうか？人生は、あっという間です。１０年は長いようで、短く、短いようで、長かったように思います。気づいてみたら、もうこんな年になっていました。とはいえ、自らの人生は、自らが切り開いていかなければ、ならないということです。最後まで、お読みいただきありがとうございます。
2010.01.13
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自己とのコミュニケーションで恐怖を生みだす
いつもありがとうございます。今日は久しぶりの雨です。雨が降ることで、乾燥が癒されます。ありがたいことです。ありがとうございます。本日、仕事に行ってみると、自分がしなければならないと思っていたことが、ほとんど終わっていた。私がするよりも、他の人がした方が早いなどの理由があるようだ。ちょっと、自己重要感を削られた気分になったが、自分の中では、また何か言われるんじゃないだろうかという恐怖感があったので、とてもラッキーに思えた。他にもやるべきことをやれたので。今日は、素晴らしい一日だったということだ。とはいっても、まだまだ、大きな波はあるので、自分はどうしたら良いのかを考えなければならないという命題はある。それにしても、何が起きるかわからないということはあるが、どうしても、自分の中に恐怖を生みだす思考が存在している。今日のことも、特段気にすることはないのだが、ものすごく気にしていた。いい意味で言うならば、責任感があると言えるのだろうが、本当に自分にあるのだろうか？そこには、恐怖感があるためにしているだけだからだ。周りからの影響もあるんだと思うが、恐怖感によって行動することは、とても辛いものがある。この環境が幼い時からあるために、自分の中に自動的に恐怖を生みだしてしまうのだろう。この恐怖を生みだす自動装置をぶっ壊さないかぎり、よりよい人生をおくることはできないのだと思う。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.12
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成人式が終われば、あっという間に２０年経ちます
いつもありがとうございます。今日は曇り。快晴の日もいいですが、曇天ですと自分のこころに向き合い合えます。こんな日に感謝です。ありがとうございます。本日は成人式だそうです。昔は、１５日が成人式だったのですが、いつからか、３連休に組み込まれて、１月の第２週になりました。ちなみに、私は成人式にはでていません。なぜなら、大学の追試があって、勉強していたのもありますが、成人式に行っても、誰も知らない人ばかりなので、行くことは止めました。そんなときから、もしかすると、人づきあいに悩んでいたのかもしれません。しかし、成人式が終わると、というか、成人でもすでに働いている人もいるわけであって、社会に出てみると、あっという間に１年が過ぎてしまいます。それであっても、いろいろなことが起きてきます。その起きたことに対して、どう解釈するかが、大事になるなんていうことは、２０年経って、理解できるようになりました。できたら、２０年前に知っておきたかったことです。今も、明日からですが、自分の中で妄想していることがいくつかあります。自分からしなくてはいけないと感じていることが、ふたつ、みっつぐらいあり、向こうからきてくるかもしれないと思っていることが、ふたつぐらいあります。どれも、あまり自分の中では良いこととは思っていません。自分からしなくてはいけないと思っていることは、良いことと思えれば良いことになるんだと思います。まずは、明日から、その自分からしなくてはいけないことをやろうと思います。それにしても、気が重いのはなぜでしょう。まだまだ、自分のこころが「○○しなければならない」というパラダイムに汚染されているからでしょう。そうではなくて、「○○した～～い♪」と楽しいパライダイムに変わればワクワクして仕方がないんだと思います。このパラダイム転換が今年の課題のひとつです。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.11
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他人に振り回されるコミュニケーションはやめる
いつもありがとうございます。本日も素晴らしい天候でした。感謝です。ありがとうございます。今日は、朝とても眠い状況でしたが、なんとか乗り越えました。体を動かし、声を出していると、体調もよくなってきます。それでも、自分のこころに嘘をついていると、やはり体調が悪くなってくるようです。他人に気を使ったり、人の動向を気にしていると、どうも、こころからだと思いますが、体調に悪い影響があるようです。人に合わせるのもいいのですが、それを後ろ向きでとらえてしまうと、とても億劫になってしまいます。他人との会話も何を話をすればいいのか、分からなくなり、なんとなく合わせるだけになってしまいます。そこは、もっとその人に関心を持つことが大事なのかもしれません。それは、どんな人に対してでもです。もっと、関心を持って聞いてあげるというか、何をその人に与えることができるのかを考えて、話をするべきなんでしょう。ただ、聞いてあげるということでもいいのかもしれませんが、相手が望んでいることをするというか、よりよい関係が築けるようにしなければならないのでしょう。まだまだ、自分しかみていないのだと思います。それが、出てしまったのは、作業の進捗状況を他人に合わせてしまおうと考えてしまうことです。自分の価値基準で決めなければいけないのですが、時間の都合があり、どうしてもできないところがでてきてしまいました。そこで、他人の状況を確認してしまいます。人は人であり、自分は自分なんですが、比較をすることで安心する傾向にまだあるようです。自分の基準を上げて仕事をしていきたいものです。そうしなければ、いつまでたっても自分なりの成長は望めないかもしれません。こちらは、自分だけを見ているのではなく、他人を見て自分を決めています。この二つについて、ベクトルの方向を変えないといけないですね。・人と会話するときは、 自分の状況に合わせて、人を話をするのではなく、 相手を見ながら相手がよりよくなることを考える・自分が仕事をするときは、 他人の仕事ぶりをみながら、自分の仕事を合わせるのではなく、 自分が最高だと思える基準に照らし合わせて仕事をする要は、すべての物事が、よりよくなるなるには、どうしたらよいのかということです。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.10
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コミュニケーションは毎日思考錯誤です。
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天気でした。ありがとうございます。感謝です。今日は、ちょっとした飲み会がありました。毎度のことですが、このような飲み会では、あまり話しをすることはありません。人の話を聞いているだけです。しかし、聞くだけでも十分にコミュニケーションはとれるように思います。とはいえ、疲れもあるのかもしれません。明日、また朝から仕事があります。それは、ちょっと込み入ったことをしなければなりません。どこまで、できるかわかりませんが、やるだけやってみるということでしょう。しかし、できなかったときに、ここまでしかできませんでしたと、言えない自分がもしかするといます。それは、そこの責任者の言動を見ているので、言いづらいと感じているからです。これもまた、コミュニケーションですね。どうしたら、うまく取れるようになるのか？毎日思考錯誤です。最後まで、お読みいただきありがとうございます。
2010.01.09
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コミュニケーションをとるときに大事なこと
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天気でした。感謝です。ありがとうございます。コミュニケーションは大きくいうと二種類あります。ひとつは他人ともうひとつは自分とのコミュニケーションです。私が思うに、他人とのコミュニケーションは、自分とのコミュニケーションが決めているのではないでしょうか。自分の思考が感情を生み出し行動につながります。思考の前に感情がでてくるかもしれません。その時であっても、感情が思考を生み出し行動につながります。感情は、昔の記憶が基になっているので、思考でも意識的なのものではなく、無意識な思考なんだと思います。どちらであっても、自分の中で発生する思考と感情によって、他人とのコミュニケーションを決めます。つまり、自分とのコミュニケーションがあって、他人とコミュニケーションをとるのです。要は、自分とのコミュニケーションを変えない限り、他人とのコミュニケーションは変わらないのです。いつまでも、同じことを繰り返すことになります。しかし、人は、なかなか自分の思考の癖にきづきません。特に、無意識でしまう思考にはまったくきづかないものです。これは、幼い時に身に付いた処世術が基になっていると思うので、これをしていれば必ず成功するもんだんと思っているのかもしれません。行動の癖は、他人に指摘されるとかすれば気が付きますが、思考の癖は、他人もその人はそういう人だと思いこんでしまうので、なかなか指摘されることはありませんし、直接、間違っているような感じで言われると、素直に聞けないときもあります。まずは、自分の思考の癖を見つけるためには、どうするべきかをということだと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.08
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コミュニケーションはちょっとしたことで悪くなったり良くなったりします。
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい晴天でした。ありがとうございます。感謝します。人のこころはコロコロ変わっていきます。今日も、とあることで二人から注意を受けたのですが、自分の中では、ムカムカくるものがありました。一人目の方は、カチンと来ていましたね。なんで、そんな風に威張るんだよという思いがとても自分の中にでてきました。二人目は、言っていることはいいんですが、私が悪いことをしてしまったので仕方がないんですが、どうも自分のこころにムカムカくるものが出てきました。二人とも、大学生です。２０以上離れている人に、このような注意を受けるのも、なんだなぁ～と自分で感じます。しかし、言われてしまった自分が悪いのは仕方がないことです。けれども、そこで、同じ視点に立って、相手を見てしまわないことだと思います。つまり、相手の言葉に反応してしまってはいけないということです。まだまだ、私も気が若く、プライドもあるようなので、カチンとくるところもあります。とはいえ、そこで、自分の湧き出てくる感情に対して、どうして出てくるのかを考えてみるということです。それに、小学生高学年以上になれば、それなりに何が良いのか悪いのかが理解できます。どんな人からの言葉であっても、常に感謝するように心がけたいものです。今日も、そういう点で言えば、自己重要感を自分は大切にしているんだなとあらためて気づかせていただきました。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.07
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人と親しくコミュニケーションを取るには
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天気でした。ありがとうございます。感謝します。とあるところで、仕事をしていますが、ただ作業をしているだけではダメなようで、そこには、人間的関係が求められます。つまり、あなたは何者ですか？ということを、人は知りたいようです。派遣とか契約社員ですと、ただ作業だけをして、それなりの結果だけを求められるのですが、今のところはそのようなところではないので、仲間として受け入れたいという感じがあります。中には、そのようなことを拒否する人もいますし、受け入れられない人もいるようです。とはいっても、本当は人間ですから、あなたは何者ということを知りたいのが、本音のようです。会社ですと、隣の人の趣味なんて全く気にしません。十年ぐらい机を並べていても、あらためて聞いてみるまで、趣味が一緒だったとは知らなかったということもあります。これからの時代は、会社においても人間的関係が大事になっていくかもしれません。というか、そうするべきなんだと思います。でないと、うつ病患者が増えて仕方がないと思います。人間として付き合っていく。それが今の社会に求められているんだと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.06
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悩んでいることは生きていること
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい晴天でした。ありがとうございます。感謝します。今年は今年でいろいろあるようです。とはいっても、去年からの続きなんですが、それを乗り越えなければこれからの自分はないでしょう。人は毎日、毎日何かについて悩んでいます。昼飯を何たべるかから人間関係やお金も話まで、何かについて悩んでいます。そして、それを解決するために生きているといってもいいかもしれません。もし、何かに悩んでいない人は、自らが、つくりだします。挑戦という形態をとることで。前者は後ろ向きですが、後者は前向きです。しかし、前者のようなことでも、それを機会と捉えることで、前向きな形になります。要は、どう捉えるかによって、生きる道が変わってくるということです。そして、今年の私の課題は、価値を生み出すことです。自分という金脈を掘り起こすことで、人、モノ、金をつくりだすということです。何しろ、何かを生み出さなければなりません。youtubeで発見したのですが、お笑いの人がいつもの相方さんをシャッフルして漫才やコントをする番組があります。そこでは、まず、お互いにどうやってネタづくりをしているのかが、話題に上がりますが、それが楽しみで見ていました。漫才でもコントでも、自分たちの型がないところからつくっていかなければならないので、何かをつくることの難しさを教えてもらえます。そうやって、何かをつくりだして、人から評価されることで、人は成長していくのではないでしょうか。そう、私は信じています。そこには、悩みということが入ってきます。そんな悩みをすることで、生きていることの充実感を味わうことができるのではないでしょうか。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.05
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今年のテーマを決めました
いつもありがとうございます。本日も晴天。素晴らしい天気をありがとうございます。感謝です。なんだかんだといって、今年もとうとうはじまり、すでに４日間も経ってしまいました。世の中的には、今週いっぱいまでは、お正月なのかもしれません。やっぱり、成人式が月曜になっていると、どうもそこまで休みという感覚になってしまいます。今年は自分がどんな年になるのか、まったく見当がつきませんが、どんな年にしたいのかは明確にしていこうと思います。まずは、テーマを持つということでしょうか。そのテーマは、自分のこころを解放するということです。心の解放というのは、自分の思い込みを排除して、自分が進めべき道だけに進んでいこうとすることです。自分のこころに忠実に沿っていくことです。直感に頼るということかもしれません。それに他人の目を意識せず、自分らしくしていくこともあります。大事なことは、自分のこころの赴くままに、気持ち良く生きるということでしょうか。そのためには、自らが楽しい人になったり、アホになったりするなど、どうしたら周りの人に影響を与えることができるかを考えていこうと思います。まずは、そんなところです。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.04
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引き寄せの法則かなぁ～～？
いつもありがとうございます。今日も晴天。感謝です。ありがとうございます。今日はどうやら元気がない一日だったようです。どうやら、風邪の影響があったのか、なんとなく精彩にかいていました。お金の計算も間違えたりしてしまいました。（＞＜）とはいっても、そんな自分になってしまうことを自分が引き起こしていたのでしょう。それは、それで自分の責任です。しかし、与えることが戻ってくるという法則があるので、人に良いことを与えていれば、必ず何かしらのものが返ってきます。これは、間違いないことだと思います。もし、戻ってこなくても、良いことをしていれば、自分のこころが晴れやかです。何かを引き寄せるには、まずは自分から与えることです。しかし、何を与えるかも分からないし、与えることができない人もいます。そんな人は、まずは笑顔から与えてみてはどうでしょうか。笑顔も難しいかもしれませんが、それでも、朝、鏡に向かってにこっとしてみることをお薦めします。何しろ、自分の人生は自分でしか、どうしようもないのですから。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.03
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価値を生み出すことで自分のやりたいことをもっとやれるようにする
いつもありがとうございます。今日もすんばらしい天気に感謝です。ありがとうございます。あっという間に２０１０年も２日経ちました。私は明日からどうやらお仕事があるようです。どんな一年になることは、いまだ、自分自身よくわかっていないのですが、今の仕事だけでは、生活していくことはできません。それに、時間がもっと自由にならないと、やりたいことができないですし、もっとお金を稼がないとその活動もできません。要は、自分で稼げれるようになるということです。そのためには、価値を生み出すことをしなければなりません。ただ、それだけのことです。そして、学びながら仕事に活かすことで、お金を稼げることができ、稼いだお金をさらに学ぶことに投資して、もっと仕事に活かして、よりお金を稼ぐ。そんな循環ができる仕組みを作りたいですね。それには、まだまだどうしたらできるのかなんて、まったくノープランなんですが、できると思います。というか、それが、今年の目標のひとつです。価値を生み出すということで、この楽天日記も変化すると思います。そんなことを思考錯誤しながら、今年一年やっていこうと思います。最後までお読みいただきありがとうございます。
2010.01.02
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また一年がはじまりました。
いつもありがとうございます。今日も素晴らしい天気でした。とてもありがたいことです。感謝です。今日は元日ということで、２０１０年という年がまた始まりました。人間は、一年という区切りを持って、何かを始めるとかやめるとか、自分の行動にきっかけにしたい生き物のようです。太陽の周りを回ることを人間の時間に置き換えているだけで、実際は、いつからでも何か行動を起こすことができるのですが、自然をきっかけに何かを行うということが、人間にとって自然なもののように感じるからかもしれません。実際、今年の１月１日は目標を立てるのに、最適な一日だったようです。満月と日食か月食が重なった日のようで、そんな日に目標や夢を描くと叶うんだそうです。本当かどうかわかりませんが、実際は、その目標や夢を達成するための計画を立てないといけないと思いますが。とはいっても、また一年が始まったことは事実です。どんな一年になるんでしょうね。どんな一年になるとしても、まずは、どんな一年にするんだという意思が必要になると思います。つまり、予測に合わせて生きていくのではなく、意思に合わせて生きていくのです。それが、充実した一年になる秘訣なんじゃないでしょうか。自分の意思を持って行動していく。そこには、自分なりのテーマを持って、具体的なビジョンを描くことが大切になりますね。今日描くことができなかったとしても、明日にでも描ければいいんではないでしょうか。明日できなくても、あさってまでになら・・・・。いつまでということは自分で決めることになると思いますが、まずは、何でもいいから書いてみることかと思います。最後まで、お読みいただきありがとうございます。今年も宜しくお願いいたします。
2010.01.01
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