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みどりんりん丸
夜勤ありの介護士として働きながら、更年期・体調管理・美容と向き合う日々を綴っています。 冷えや睡眠の悩み、実際に役立った温活・栄養・暮らしの工夫。 そして、自閉症グレー・ADHD・LD・元不登校を経て大学生になった息子とのリアルな毎日も記録中。 揺れながらも、家族で前へ進む暮らし。 同じように忙しく頑張る誰かの、ほっとできる場所になれたら嬉しいです。
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2026.06.21
テーマ： 更年期なお年頃(116)
カテゴリ： おうちで
自閉症グレー
ADHD
LD
元不登校児
通信制高校出身の殿様
大学生になる
…
皆様はどんな一日を過ごされたでしょうか。
私は今日はお仕事がお休み。
わがままボディには少し早めに父の日のプレゼントを渡してあったので、
今日は実父の顔を見に実家へ帰りました。
本当は昼間に友人とランチの予定もありました。
ところが友人がメニエールになってしまい、
この梅雨の気圧の変化に耐えられないとのことで中止に。
実は私も最近、
頭痛やめまいがあり、
何となく疲れが取れない日が続いています。
若い頃なら少々無理しても会えたのに、
今はまず体調を整えることが優先。
そんな年齢になってきたのかもしれません。
彼女から届いた、
「NEXT STAGEにいく年代に差しかかった私たちには、
いろんなリスクが出てくるのね」
というメッセージ。
私は思わず、
「お互いゆるくでも元気にいれば会えるからね。
養生しましょう♥」
と返しました。
若い頃は、
会いたい時に会えるのが当たり前でした。
予定を合わせて、
多少無理をしてでも出かけていけた。
でも最近は少し違います。
元気でいること。
身体をいたわること。
また会える日まで、
お互いちゃんと暮らしていること。
それが何より大事なんだと思うようになりました。
そして今日は父の日。
こうしてまだ父に会いに行けること。
元気な顔を見られること。
「来たのか」
と普通に迎えてくれること。
それも当たり前ではないのだと感じます。
親も年を重ね、
私たちも年を重ねる。
会える時に会う。
話せる時に話す。
それができる今は、
実はとてもありがたい時間なのかもしれません。
父の日に父の顔を見ながら、
そして友人とのやり取りを思い返しながら、
「元気でいようね」
という言葉の重みが、
若い頃とはずいぶん変わったことを感じた一日でした。
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#家族・介護系 #大学生の母 #発達障害育児 #元不登校 #介護士 #介護職
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