2019年03月の記事
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得々
「得々」にて、入院以来食べるのをやめていたトンカツを久しぶりに食べました。↓得々190127 posted by (C)3兄弟の父カツ椀セット
2019年03月31日
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枝川公園の桜
枝川公園の桜並木↓枝川公園190324 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月30日
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桜
家の前の土手沿いの桜、今年も咲きました。↓桜190324 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月29日
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南庭
縁側に座り撮影した、南庭画像です。↓南庭190324 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月28日
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北庭
南側のフェンスいっぱいから撮影した北庭画像です。↓北庭190324 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月27日
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北部
3月24日撮影の北部画像です。↓北部190324 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月26日
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日曜日の芝生
3月24日の日曜日の芝生画像です。↓芝生190324 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月25日
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母の命日
今日、3月24日は、母の命日です。2014年に亡くなり、５年がすぎ、６回忌になります。前日の彼岸に、御墓参りを済ませたのですが今日は、お供えを買って、実家の仏前にお供えをしたいと思っています。画像は、亡くなる１６日前に、三男と病院で撮ったもです。↓母命日190324 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月24日
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CoCo一番屋
CoCo一番屋にて↓ココ一190120 posted by (C)3兄弟の父ビーフカレー 2辛
2019年03月23日
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パスタはっとりくん
「パスタはっとりくん」にてはっとり1901131 posted by (C)3兄弟の父はっとり1901132 posted by (C)3兄弟の父はっとり190113 posted by (C)3兄弟の父今度は、トマト味のパスタに挑戦します。
2019年03月22日
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燃費
ホンダスーパーカブ 110ｃｃの燃費実績前回の燃料を満タンにした時は走行距離は 10069.8ｋｍでしたそして 次に燃料を満タンにした時にガソリンは2.79リットル入り走行距離は、10208.0ｋｍ↓燃費190318 posted by (C)3兄弟の父燃費は、10208.0-10069.8＝138.2 138.2/2.79Ｌで49.53kmでした。ガソリン代はy石油で前回より2円アップの＠149円で、416円でした。
2019年03月21日
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北部
3月17日撮影の北部画像です。↓北部190317 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月20日
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日曜日の芝生
3月17日の日曜日の芝生画像です。↓芝生190317 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月19日
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禁煙9年11ヶ月
禁煙9年と11ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。食事は、できるだけ消化が良いものを食べ夜勤で帰ってきても食事後2時間は寝ないように努力していますが11時45分に力尽きて寝てしまうことも多々ありますｗ腹部に違和感を感じることがあり、ドキッとすることが度々有ります。いつかわ、切らないといけない気がしています。マラソンが良かったのか、先月からの一ヶ月、朝一の血圧は150を超える日がありません。しかし マラソン時、膝の痛みを堪えて走る為に握りこぶしに力を混めて、腕を振った為か右腕が、腱鞘炎になり病院に行き注射を打たれ胃に厳しい薬を貰い、飲むも夜中に気分が悪くなり翌日の昼にビックマックとフライドポテトの脂っこい物を食べたのがダメだったのか、腹痛に見舞われ薬を飲むのを中止。腹痛は、きつく何も食べずに腹の調子を整えました。腱鞘炎痛は、病院に行った前後を合わせて8日間になり3月に入っても、痛みが出て、シップを張ったりしています。完全に治るのでしょうか・・・？心配です。便秘をしたり、下痢になったり 腸の調子は、やはり、今一。晩酌は、焼酎のお湯割りを2杯～3杯飲んでいます。冬場は、お湯割が美味しいです。体重は、62ｋｇ台でたまに61ｋｇ台になったりもしています。
2019年03月18日
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豊浜ＳＡ
豊浜サービスエリア上りにて↓豊浜ＳＡ190113 posted by (C)3兄弟の父かけうどん中と海老天
2019年03月17日
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ジョイフル
ジョイフル国分寺店にて↓ジョイフル190113 posted by (C)3兄弟の父サイコロステーキの和食セット
2019年03月16日
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喜多方ラーメン坂内小法師
妻だチャーシューメンを食べたいと言ったので初めて「喜多方ラーメン坂内小法師」に行きました↓喜多方ラーメン190106 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月15日
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南東部
南東部画像です。↓南東部190310 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月14日
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南西部
南西部画像です。↓南西部190310 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月13日
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北部
3月10日撮影の北部画像です。↓北部190310 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月12日
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日曜日の芝生
3月10日の日曜日の芝生画像です。↓芝生190310 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月11日
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朝マック
次男を空港に送った帰りに数年ぶりの朝マック↓マクド190106 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月10日
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得々
寒くなりました。得々にて↓得々181230 posted by (C)3兄弟の父冬の定番、鍋焼きうどん
2019年03月09日
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吉野家
｢吉野家」↓吉野家181223 posted by (C)3兄弟の父牛丼、並・卵
2019年03月08日
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東庭
西側のフェンスいっぱいから撮影した東庭です。↓東庭190303 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月07日
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西庭
駐車場部から撮影した西庭です。↓西庭190303 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月06日
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北部
3月3日撮影の北部画像です。↓北部190303 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月05日
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日曜日の芝生
3月3日の日曜日の芝生画像です。↓芝生190303 posted by (C)3兄弟の父
2019年03月04日
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EARTH MAN LEDヘッドライトCOBタイプ
EARTH MAN LEDヘッドライトCOBタイプ No.250 ↓EARTH MAN LEDヘッドライトCOBタイプ No.250 TKG-1405250
2019年03月03日
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日立 NW-T74 白い約束 全自動洗濯機 洗濯7kg
洗濯機が壊れたので、近くのＢ電器にて設置＆リサイクル料込みで51,000円にて購入。2019年1月30日から使用開始。日立 NW-T74 白い約束 全自動洗濯機 洗濯7kg ↓?【設置＋リサイクル＋長期保証】日立 NW-T74-A(ブルー) 白い約束 全自動洗濯機 洗濯7kg?
2019年03月02日
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血圧表
2月の血圧表です。↓血圧表1902 posted by (C)3兄弟の父血圧の薬を飲んだ日は26日でした。龍馬マラソンの為に、走りこんだり本番の龍馬マラソンがあったりして血圧的には、落ちついた月でした。朝一の血圧は、150オーバーが2日140台が12日130台が12日、120台が2日で110台は0日晩酌は、焼酎のお湯割りを2杯～3杯。足らない時にはもう少し・・・。体重は、62ｋｇ台で推移。2月は、1月から特別悪い所は無く、良い推移をしていましたがマラソン後 拳を握り締めて、腕を振って前に進んで完走したのが駄目だったのか、腱鞘炎になり、医者で薬を貰ったのですがこれが、胃にキツイ薬だったので、夕食時に揚げ出し豆腐を食べて晩酌をして飲んだ薬が悪かったのか、夜中に気分が悪くて目が覚め、履きそうになり、翌日の日曜日も具合が悪かったのですがそれを忘れて、昼にビックマックとポテトを食べたのが悪かった。後から、胃と小腸辺りが痛くなり、外出から家に帰ってくるともう、動けなくなり、晩御飯も食べれない状態が・・・。翌日の仕事も、所々の見たことある光景で、フラッシュバック状態。完全にグロッキーで倒れるのじゃないかと、不安になる始末。翌日が、奇跡的に休みだったので、何とか回復できましたがこんな状態は、もう懲り懲りです。健康の為、毎朝 Ｒ-1ヨーグルトを飲み、お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを選んで食べています。食後、2時間は寝ないようにしています。それでも 軽い痛みが出ることが・・・。憩室は、左側ですが、右側に軽い痛みが出る時もあります。どうなっているのでしょうか・・・。不思議です・・・。 神経質になっているのでしょうか・・・。
2019年03月01日
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