2020.07.24
テーマ： 活き活き健康講座(4121)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の日の出
５時０４分
セミとカラスの雄たけびに６時に起こされました
雄大な甲山
貴景勝も芦屋からこの山を見て育ったんでしょうね。
どっしり構えて横綱目指してください
今日は私は安息日
ということで
ブログも安息日に
皆さんへのご訪問は遠慮させてもらいます。
ｍ（＿＿）ｍ
今日はスポーツの日だけど
スポーツはせずに家でゴロゴロ
マンションの窓全部開けて新鮮な空気を入れて、
この本読んで養生について勉強することに
もっと孤独を楽しんでいい
私は十分に楽しみました。
１００歳まであと２9年
まだ孤独を楽しまなければいけないのかな？
もう十分に楽しみました。
そして
のんびり相撲観戦することに
のんびりのんびりして免疫力アップ
（＾＾）
自分で出来るコロナ対策
は
国に頼らず免疫力アップ
免疫力アップには補中益気湯
そして
免疫力の権威と言えば安保徹先生
残念なことに
２０１６年１２月６日に亡くなられました。
生きておられれば７２歳
私と一緒の世代です
もっともっといろいろ教ええてもらいたかったのに残念です。
もう一度読み直そうと思って本を探しましたが、全部処分したみたい・・・
先生の教えは
もう
頭の中に入っているからいいかな
（＾＾）
明日は月命日です
今どこにいるのかな？
周りは笑顔がいっぱいかな？
私もよして欲しいなぁ
（＾＾）
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