炊飯器日記　今が一番!と思える日々にしよう♪

いつもはもや～っと見える遠くの山も、雪が降って澄んだ空気のお陰で綺麗に見えます。空も気持ちいい。

山、もっと白くなってると思ったけど、それほどではなかったです。

自宅駐車場も真っ白。
車も冷凍みかん状態。

南側のベランダで洗濯物を干すととっても気持ちいい。
朝日もたっぷり浴びました。

でもやっぱり寒いから、窓際で暖かいお茶でぬくぬくしてたら、今日もせっせと大会に出かける長男が
「自転車の鍵がない！」と。
歩いて行ったら電車に間に合わない。
でも、車がすぐ出せる状況じゃない。
送って欲しいとは言い出しませんでした。
以前の彼なら「送って！」と言ったと思います。
「間に合わないかも知れない」なんて言おうものなら大暴れになっていたと思います。

今は違う。
送って欲しいけど、車がすぐ出せる状況じゃないのをちゃんとわかって、送って欲しいことを言い出せない感じ。
「間に合わないかも知れないけど行ってみる？先に行って車の雪落としてきなさいよ！」っと言うと素直にタオルを持って降りて行きました。

案の定、雪は払えても「これはダメかも」という感じに凍ったガラス。
車に積んでおいた「優先駐車スペース利用許可証」（プラバン）が役に立ちました。
なんとかなんとか車が出せる状態になって、道路に出ると日が当たっていて凍結なし。良かった～と思い気や、一本曲がると「うわぁ。」ってくらい凍ってる。
((T_T))

安全にゆっくり駅まで着いたらなんとか電車に間に合う時間だったので、「降りて走ったら転ぶぞ！」っと笑顔で送り出せました。

私も以前なら、自転車の鍵がない時点で「はぁ！？知らないよ！」って思ってたかも知れない、送ることでイライラもしていたと思う。
今日は素直に「良かった。安全に間に合って。」と思えました。
そして、今まで子どもたちに何もしてあげていなかったことを痛感し、彼の楽しみを我慢させることなく送り出せたことに、ちょっと幸せだなぁっと思ってしまいました。

幸せホルモン出てるんだなぁ。
無職になってから半年くらい、ほぼ毎日洗濯物干しながら朝日を浴びているからかな？

『朝日を浴びるとセロトニンが出てウンヌン、良いのです！』
って良く聞くけれど、今までカーテン閉めっぱなしの家で暮らしてもなんともなかったし、あまり気にもしてなかった。

セロトニンは幸せホルモンを沢山作ってくれる。
幸せホルモンは幸せを感じやすくしてくれる。
あぁ～、こういうことなんだなぁ～って実感しました。

これからもどんな状況でも幸せを感じていきたい。
どんな状況でも幸せって思えることを見つけていきたい。
20台前半、セロトニンのサプリ飲んでたことあったなぁっと今思い出す•••

【10冠達成】セロトニンサプリ【お買い物マラソンクーポン】【メンタルクリア1袋】セントジョーンズワート不使用サプリトリプトファンセロトニンサプリメント

特にその時は幸せ～って意識してなかったけど•••

幸せってホルモンも欲しいけど、女性ホルモンも欲しい。
更年期障害って言われたリウマチのような症状が少しずつ悪化してるから、ホントに家事と生活動作が辛い。
お手洗いに行って、衣類の上げ下げにも一苦労。

それでも今日は気持ち良く始まったから、

たぶん、今が一番良い♪
朝日で女性ホルモン増えないかな？w

女性ホルモンは賢い感情・行動・愛・選択を導く「隠れた知性」 [ マーティー・ヘイゼルトン ]

それでは、また。