2015年01月02日
カテゴリ： １０４じゃＮo
結局昨日の午後は、年末の疲れと寝不足を解消するため体を動かすのを先送りにしてしまった。今日もまだ疲れと寝不足は残っているのだけれど、子供達に 年末年始に体を鈍らせないように
と言った手前もあるし、 理事長杯
の日から逆算して、そろそろ拙者もトレーニングを開始しないと間に合わない。と言う訳で、トレーニングを開始した。陸上競技場外周のランニングコースを使って３０分のトレーニングを行った。自宅から陸上競技場までの行き帰りを含め約１時間動いてみた。心地よい疲れが残ったけれど、夜になって鼻がむず痒くなりクシャミが止まらなくなった。はてはて困ったもんじゃて。
年明け早々何やってるのかな
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