2022年01月14日
カテゴリ： カイGO～カイGO～
妹に今月になって3回パニックの発作が出た。参ったのぉ〜。 ┐(￣へ￣)┌ヤレヤレ
今回のきっかけは、心拍数が高くなったこと。元の状態に戻らないのではという不安が根底にある。不安なので、貧乏ゆすりしたり、無駄に動き回ったりしているので、脈が下がらない。更に不安は募るの悪循環。色々アドバイスをするのだけれど、それをやってみて効果が出なかったら嫌だからという理由でやらない。もう、拙者としてもどうすることもできん。こういう時は、ひたすら発作が治まるのを待つだけだ。 ┐(￣へ￣)┌ヤレヤレ
今回のきっかけは、心拍数が高くなったこと。元の状態に戻らないのではという不安が根底にある。不安なので、貧乏ゆすりしたり、無駄に動き回ったりしているので、脈が下がらない。更に不安は募るの悪循環。色々アドバイスをするのだけれど、それをやってみて効果が出なかったら嫌だからという理由でやらない。もう、拙者としてもどうすることもできん。こういう時は、ひたすら発作が治まるのを待つだけだ。 ┐(￣へ￣)┌ヤレヤレ
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