今日は３人

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2006年03月24日

太極拳に向かう途中、ＪＲの改札前を通ったら
信号機故障で中央線がとまっているとのこと。
ＪＲで来る人たち、無事に来られるかしら。特に先生。

案の定、今日の参加者は私のほかは、バスで来る方と車で来る方でした。

みんなで先生が無事に来られるかと心配していたら
ちゃんといらしてました。
いったいどうやってきたんだろう？？？

今日も太極拳の前にやっているちびっこの体操教室が決まった時間を過ぎても終わらず
さらに太極拳の時間が始まっても出ていかず

さすがに時間が過ぎたところで
先生より遅れるわけにいかないと思い
思い切ってスタジオに入っていきましたけど。

今日のレッスンは雲手（ユンショウ）と、高探馬（ガオタンマ）の脚だけの練習。

今日は３人だったので、とってもわかりやすく教えてもらえました。
ひとりずつ、それぞれの動きの癖にあわせて教えてくださったので
みんなでははぁ～と納得。

私は、少し股関節を意識できるようにはなってきたけれど
股関節を脚の付け根部分だけと捉えてはいけない、と言われました。
意識する範囲を広げないといけないのだそうです。
そうしないと骨盤に影響が出るし、そうなると脚を故障しますよ、って。

先生の腰を触らせてもらったら、先生の動きは腰が収まっていくのに
私のは腰が広がっていく感じです。
でもそうならないためにはどうすればいいんだろう・・・。
その感覚がよく掴めません。
ああ股関節！

つまらないなぁ。。。。。

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最終更新日 2006年03月24日 16時24分58秒
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■コメント

Re:今日は３人(03/24)

チャート39 さん

うわ～、大変そう！感覚をうまくつかめないそうですが、なんだか難しそうです。。。

ああ、私も体を動かさなくちゃ・・・ (2006年03月24日 18時07分49秒)

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Re:今日は３人(03/24)

potato-s さん

股関節を足の付け根と意識してはいけない？？
どんな感覚なんでしょうね～！
でも、先生の腰を触らせて貰ってＱさんには分りそうなのね。

自分で出来るようにはまだステップが必要。
股関節、ああ股関節～されど股関節？？
奥が深いですね。
その感覚がつかめた時、嬉しいでしょうね～！
頑張れ～～♪ (2006年03月24日 21時29分06秒)

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