今日は３人

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2006年03月24日

太極拳に向かう途中、ＪＲの改札前を通ったら
信号機故障で中央線がとまっているとのこと。
ＪＲで来る人たち、無事に来られるかしら。特に先生。

案の定、今日の参加者は私のほかは、バスで来る方と車で来る方でした。

みんなで先生が無事に来られるかと心配していたら
ちゃんといらしてました。
いったいどうやってきたんだろう？？？

今日も太極拳の前にやっているちびっこの体操教室が決まった時間を過ぎても終わらず
さらに太極拳の時間が始まっても出ていかず

さすがに時間が過ぎたところで
先生より遅れるわけにいかないと思い
思い切ってスタジオに入っていきましたけど。

今日のレッスンは雲手（ユンショウ）と、高探馬（ガオタンマ）の脚だけの練習。

今日は３人だったので、とってもわかりやすく教えてもらえました。
ひとりずつ、それぞれの動きの癖にあわせて教えてくださったので
みんなでははぁ～と納得。

私は、少し股関節を意識できるようにはなってきたけれど
股関節を脚の付け根部分だけと捉えてはいけない、と言われました。
意識する範囲を広げないといけないのだそうです。
そうしないと骨盤に影響が出るし、そうなると脚を故障しますよ、って。

先生の腰を触らせてもらったら、先生の動きは腰が収まっていくのに
私のは腰が広がっていく感じです。
でもそうならないためにはどうすればいいんだろう・・・。
その感覚がよく掴めません。
ああ股関節！

つまらないなぁ。。。。。

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