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2007年12月の記事
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ラン １０キロ
ラン 10キロ今年、最後かな？
Dec 29, 2007
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ラン １０キロ
ラン １０キロ
Dec 27, 2007
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ラン ５０分
ラン ５０分
Dec 23, 2007
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ラン ５０分
ラン ５０分雪が降ってきたゾクゾク・・・・
Dec 20, 2007
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ラン １０キロ
ラン １０キロ雪は殆ど積もってなく、走りやすかった。
Dec 17, 2007
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ラン ３０分
雪が降ってきた。走るのも決意がいる。走って間もなくシューズの中がグチョグチョ・・・ラン ３０分
Dec 13, 2007
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ギターをエレアコにしたぞ
ギターをエレアコにしたよモーリスのCP-3ピックアップを使いました。ドリルで穴を大きく開け、ご覧のように取り付けグッド。とりあえず満足です。
Dec 12, 2007
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プチラッキーなこと
１００円ショップ（セリア）で５２５円の商品を買って抽選で３１５円の商品券が当たってラッキーでした。
Dec 12, 2007
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スイム ラン
スイム １５０Ｍ＊１０本ラン １０Ｋ
Dec 10, 2007
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ラン ４０分
ラン ４０分夜に家族でビリーズブートキャンプをやったが結構ハードでした。
Dec 8, 2007
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我が家にもビリーズブートキャンプが
我が家にもビリーズブートキャンプがやって来たぞ。ただし、英語版でハードオフで２，１００円でした。安くてお買い得でした。
Dec 6, 2007
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トライアスロンジャパン誌が届く
トライアスロンジャパン誌が届いた
Dec 4, 2007
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スイム
スイム 天童で １００Ｍ＊１５本久しぶりのスイムだが良い ８５秒
Dec 4, 2007
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