新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

PR

×

カレンダー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

サイド自由欄

早起き生活
Powered by 早起き生活
★★★いしろーの早起き日記★★★

バックナンバー

2026.11
2026.10
2026.09
2026.08
2026.07

コメント新着

ishiro2013 @ Re[1]:【半分で満足する!~いしろーのひとりごと(202)】(03/12) 真摯さん コメントありがとうございます。…
真摯 @ Re:【半分で満足する!~いしろーのひとりごと(202)】(03/12) 半分ですか… あと半分新たに入れられるゆ…
2014.11.02
XML
カテゴリ: 会話
【今日の本(vol.67)】『雑談力が上がる大事典』

◆ 雑談をするときに、気まずいのは最初のひと言
  そのひと言が様々なシチュエーションに応じて記載してある本。

  雑談をしようと思うけど
  つい声を掛けそびれて
  気まずい雰囲気になることがある。
  そんな困った時のひと言が
  実例で書いてある。
  あくまでも一例であるが


◆『人間の脳には「同期現象」があるという研究報告があります。
  それは個人の脳活動は、他人の脳活動と同期するということ。
  一緒にいる人に元気がないと、こっちも何だかパワーダウン
  してしまうといった経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか
   例えば、どちらか一方が心配事を抱えていたりすると、
  その場にいるもう一方の他者も同じように
  心に(脳に)不安を感じるようになる。
  それが脳の同期現象です。
  人間の心と心(脳と脳)というのは、
  想像以上にシンクロするのもののようです。』(p7)

 『自分がリラックスすることで、

  自分の雑談が、自分も、相手も、その場の空気も
  心地よくゆるめていく。
  そう、雑談は人のためならず、なのです』(p8)

◆ 雑談は人の心と心の壁を取り除くもの。

  たとえ、そうじゃなくても自分から話しかけることが
  自分のためになるはず。
  相手の反応を気にせずに
  話しかけた自分の勇気を褒めてあげたいもの。
  いつか絶対に役に立つことを信じてチャレンジする!

----------------
◎今日はいい天気!しかし体調はイマイチ・・
昨日の夜に風邪の症状がでてきた。
久々だけど、連日の宴会後に風呂入り寝てたり
職場でも結構流行っていたから時間の問題だった
のだろう・・
今日はあきらめて休養しよう!
(就寝2330睡眠0900)
からだポイント『50』☆☆★  
こころポイント『50』☆☆★
体と心はつながってるのを実感!

【今日の感謝!】
『休める環境に感謝!』
 お粥も作ってくれた。ありがとう!
【今日の75センチ!】
『風邪を治す!』
 背中のツボにホッカイロ
 水分を十分にとって
 とりあえず寝る!
     (92.25/3776m)





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2014.11.03 17:09:08
コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: