新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

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2014.11.01
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カテゴリ: 心理
【今日の本(vol.66)】『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』


◆ いま注目をあびているアドラー心理学を
  マンガで分かりやすく書いてある本。 
  洋菓子のチェーン店のエリアマネージャー
  の女性を主人公として、事例を用いながら
  わかりやすく説明してくれる。

◆ アドラーという名は聞いたことはあったが
  どういう人かほとんど知らなかった。
  フロイト、ユングと並び

  心理学の教科書ではあまり出てこなかった気がしたが・・・

◆『 「原因を探ることは、解決にはつながらない」

 「人間の行動には、その人特有の意思を伴う
  目的がある」という立場の未来志向の目的論を
  採用すると、否定的な出来事に対しても
  原因論のように人格否定につながらず
  本人の意思を尊重した、当事者意識を
  植え付ける「勇気づけ」効果がでてきます』
              (p72)

 『勇気づけとは、困難を克服する活力を与えること』
               (p208)


  なぜそのことが起こったのか
  それまでの環境や問題点を探り 
  犯人探しをしがちであるが、
  過去にさかのぼってやり直すことはできない。

  それよりも今の状況を尊敬や信頼をベースとして

  一緒にできることを模索して実行していくこと
  だという。

  問題が発生したら視点を後ろに向けるのではく
  今から未来に向けていくことが大切だ。
  問題がなければいいのだが、
  トラブル発生が成長のきっかけになることが多い。
  トラブルを恐れず、自然に乗り越えることが
  できるようになりたいもの。   
----------------
【今日の感謝!】
『協力してくれる職場のメンバーに感謝!』
 難しい仕事や突発事案が起こった時に
 的確なアドバイスをくれたり、気を遣ったり
 親身になって考えてくれるメンバーに感謝する!
 受けた恩を忘れない。

【今日の75センチ!】
『料理をする!』
 あまり上手ではないが、
 自分でも料理がだきること
 何気なく食べてるが
 作るのは大変なことなどが実感できる。
 家族にも喜んでもらえると気持ちがいい♪
 けど、なかなか上手くできない方が多いけどね・・ 
             (91.50/3776m)





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最終更新日  2014.11.01 17:22:16
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