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2015.02.27
カテゴリ： ひとりごと
◆ 不安定な状態になると
嫌な気持ちになることが多い。
決めるべきものが決まらなかったり
白黒はっきりしなくて
グレーな状態だったりすると
気持ちがスッキリしなくて
モヤモヤしたり、
イライラしたりすることがある。
人はスッキリしたがる生き物なのだろうか
特に自分を見ていると、そういう傾向が多い
不安定な状態は
水中にいる時に似ていると感じる。
泳げなかったときを思い出すと
足が着かないことへの不安や
水の中に顔を付けることの恐怖などで
力が入ったり、もがいたりすると
水に浮くことさえ出来ない。
もがけばもがくほど
苦しくなってしまう。
恐怖心がなくなり
力を抜くことを覚えると
初めて体を浮かせることができる。
水と一体化した感覚が
心地よくなったりする。
恐怖心をなくして
力を抜いて、身を任せる
不安定の状態から脱するには
そういう気持ちになることが
大切なのかもしれない。
水に身を任せて漂っている
気持ちのいい感覚！
その感覚を忘れないようにしたい。
－－－－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（189）】
『不安定な状態を楽しんでみる！』
力を脱いて身を任せてみると
新しい感覚が得られるかもしれない・・
(141.75/3776m)
嫌な気持ちになることが多い。
決めるべきものが決まらなかったり
白黒はっきりしなくて
グレーな状態だったりすると
気持ちがスッキリしなくて
モヤモヤしたり、
イライラしたりすることがある。
人はスッキリしたがる生き物なのだろうか
特に自分を見ていると、そういう傾向が多い
不安定な状態は
水中にいる時に似ていると感じる。
泳げなかったときを思い出すと
足が着かないことへの不安や
水の中に顔を付けることの恐怖などで
力が入ったり、もがいたりすると
水に浮くことさえ出来ない。
もがけばもがくほど
苦しくなってしまう。
恐怖心がなくなり
力を抜くことを覚えると
初めて体を浮かせることができる。
水と一体化した感覚が
心地よくなったりする。
恐怖心をなくして
力を抜いて、身を任せる
不安定の状態から脱するには
そういう気持ちになることが
大切なのかもしれない。
水に身を任せて漂っている
気持ちのいい感覚！
その感覚を忘れないようにしたい。
－－－－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（189）】
『不安定な状態を楽しんでみる！』
力を脱いて身を任せてみると
新しい感覚が得られるかもしれない・・
(141.75/3776m)
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