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ぼんちゃん1811 @ Re[1]:先週は、郵政株で久しぶりのデイトレ・バイト。 925千円ゲツト。(11/15) 札幌の玉さん＞なかなか.やります…

札幌の玉 @ Re:先週は、郵政株で久しぶりのデイトレ・バイト。 925千円ゲツト。(11/15) なかなか.やりますねぼんちゃんショツプ…

ぼんちゃん1811 @ Re[1]:郵政三社の株価は、これからどうなると思いますか・。(11/07) torachinさん＞こんばんは。ありがとうご…

torachin @ Re:郵政三社の株価は、これからどうなると思いますか・。(11/07) こんばんは。ありがとうございます。郵政…

ぼんちゃん1811 @ Re[1]:郵政三社の株価は、これからどうなると思いますか・。(11/07) 札幌の玉さん＞ぼんちゃんショツプの店…

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2020.03.17

７６歳。ひざ痛でもう歩けなくなるかと思いました。（３）

カテゴリ：健康

 76歳、突然の右足膝痛が治りました。　感謝です！ 

昨年末、ウォーキング中に右足に痛みを感じるようになりました。
右足膝が痛くて歩きずらくなったのです。
これが老化なんだとショックでした。半ばあきらめの気持ちでした。

私より１０歳上の近所の元気なお爺ちゃんの話を聞き、その通り 実行しました。
それは、毎日、① レモンとコラーゲンを食事で取ること ② 総合ビタミン剤を飲むこと ③ 医者からもらった湿布を貼ること
　　
私の朝食は、パン・ヨーグルト（ブルーベリーを入れた）・切野菜・ コーヒーです。
それで、朝食は、切野菜にレモン汁をかけ、コーヒーに大さじ一杯の コラーゲンを入れ、朝食後に総合ビタミン剤を飲むようにしました。
そして、近くの整形外科で湿布をもらい、痛みのある所に貼りました。

コーヒーにコラーゲンを入れると味が少し変わります。味噌汁を 食べる方は、味噌汁に入れた方が味噌汁の味が変わらないので 食べ易いかと思います。

【100枚セット】在庫有　送料無料　マスク不織布マスク三層構造フェイスマスク男女兼用使い捨て立体プリーツタイプフリーサイズノーズフィッター
①Nuskin ニュースキンライフパック 30パック 03003088 　 ② エナジードラッグ（パーフェクトコラーゲン）（ ①②は楽天市場で購入しました。）　③ 湿布（ロコアテープ）は近くの整形外科でもらいました。 ④レモンは近くの道の駅で買いました。  楽天市場自然食品のたいよう 

３カ月経った頃から、足の痛みが弱くなり効果を実感し始めました。
現在５カ月目、右足膝下部に少し弱い痛みはまだ感じますが、
毎日の習慣・１時間半のウォーキングには何の支障も無くなりました。
家の急な階段を上るのにも何の支障も無くなりました。
 こんな嬉しいことはありません。 