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2008年08月25日

今日、うちの風呂からネギぽい匂いがします。

って久々の更新で書くことじゃないすね。

・・・
で、久々の更新です。
死んでないですよ。
先週は夏休み明けで仕事が溜まっててblogも繋げず、走る時間も十分取れず、でした。
1週間の走行距離、32km。
最近にしてはワーストです。

木曜に帰宅ランをし、金曜オフ。
土曜にロングやろうと思って家を出発したら、脚が痛い。
太腿裏の筋肉が固まってる感。
3～4月に似たような痛みで散々な目にあったトラウマがフラッシュバックし、走るのをやめました。
翌日の日曜も、痛みは引かず。
歩くには支障ないけど、走るのは無理そう・・・雨も降ってるし。

そんなこんなで、金土日と3日連続オフにしました。
で本日、月曜。
雁坂まで1ヶ月切ってるのに、4日連続オフは精神的にキツイ・・。
尾方選手の言葉
「走ってる時の辛さは、走れない時の辛さに比べたらどうってことない」

というわけで、痛みはあるものの、無理矢理帰宅ラン実施。

走り始めると意外と痛みもないので、ゆっくりなら大丈夫かな、、と18kmコースで帰ることにしました。
多摩川をいったん遠回りし、残り10km地点。
前方から見覚えのあるフォームの人が、、、、はらｄ師匠。
ちょうど折り返しポイント近くで遭遇したようで、そこから一緒に10kmラン。

おそらくキロ5分切るペースで、残り10kmを走りました。

ちんたらJogするよりも全然いい練習になりました。
何よりも、痛みが消えている！
固まってた筋肉もほぐれてここ数日の違和感が全く消えました。
雨だから、とか、多少痛みがあるくらいで3日もサボったらダメですね。
シリアスランナーは皆、大小あれどどこかしら故障を抱えながら、それでも工夫して練習してるんだよな、、、と今回の北京（土佐、野口、大崎、佐藤敦）で思い知らされました。

で日曜の北京、男子マラソン。
見所満載で感動しました。
夏マラソンで2時間6分台を叩き出すワンジル。
スペシャルドリンクを取り損ねたワンジルに、Top争い中なのに自分のボトルを差し出すメルガ。
5km地点45,6位からぐんぐん順位を上げていく尾方。
序盤から調子悪かったのに棄権せず、最後まで完走した佐藤敦之。
＃最終ランナーとしてゴールした後に、いつものように振り返ってコースにお辞儀・・。
NHKのマラソン中継の最後に、ミスチルの曲にあわせて名場面の映像・・。
録画してたので夜に酒飲みながら見るとまた号泣。
酒と泪。演歌ぽい。
、、ってオヤジ化してるなぁ。。

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