こんにちは！パワフルジャスミンです！

久しぶりの更新です！


＝　岩盤浴に行ってきました！の巻き　＝

私　肩こりや便秘が最近ひどくて～眠れなかったり　する日が多く。

私も　はや　アラ５０でして...。何かと体にガタがきてる　今日この頃...

で！友達から～岩盤浴いいらしいよ～　あのお店行ってみたら！　の一声で！

ついに実現！行って来ました、岩盤浴☆初体験です！

お店はもちろん福岡です。

[　岩盤浴　岩福　]

お店に入った瞬間　アロマのいい香りが



お店の方に使い方をすごく親切に説明していただき

いざ！岩盤浴へ！

石の上にバスタオルを敷き、まずはうつ伏せで~ゆったり５分間。

（結構、コレでも汗がでます。）

その後、

仰向けで10分くらい横になります。もう汗ダラダラ状態。

これを　途中休憩 * を入れながら　2～3・4回繰り返し。

でるわ～～でるわ～～デトックス！

たくさん出ました　汗が

初めての体験でしたが、ほんとにそんな感じに思いましたよ！

岩盤浴の浴室の奥には * クールダウンする休憩室があり

そこにはお水や本日のハーブティーや美肌ティーがおいてあって

水分補給に自由に飲めます！


体がすっきり！ほんとにすっきり！



一人で行ったのですが、お店の雰囲気や空間がすごい心地よさを感じます。

使用料は９０分１３００円です。

浴衣（上下）・バスタオル・フェイスタオルなど用意して下さいました。

なので、ほんとに手ぶらで行けます！




カフェ　コーナーもあり、岩盤浴のあとは　ゆっくりとくつろげますよ。


[　岩盤浴　岩福　]

場所は福岡市城南区鳥飼5丁目18-6 大丸湯(銭湯)跡

092-984-1368 です。

ぜひ、一度行かれてみてくださいね。

アットホームな感じで、居心地抜群ですよ！

私はまた行くつもりです！



以上、　パワフルジャスミンが岩盤浴情報をお伝えしました！