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jichigo
息子たちも社会人となり、フルタイムワーキングマザーを引退し、現在は扶養内でゆるーく働く主婦となりました。糖質制限、マイル、ポイントにシフトしたﾌﾞﾛｸﾞになっています。
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アラフィフ主婦のよいな～と思うもの集めてみました
October 27, 2012
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は先日入会したスポーツクラブのオリエンテーションで体の測定をしてもらいました。すると、体重のBMIは平均なのに脂肪が多すぎてやや肥満ですと～
ランニングしているので、下半身の筋肉は標準。だけど、腹筋や上半身に脂肪が・・・
で、マシーンで上半身を鍛えましょうということに。
さて、半年後はどうなっているでしょうねぇ・・。ただ内臓脂肪は平気以下だって！ということは体の脂肪が多いのでしょう。
午前中は男どもはみな寝ていたので、20年前の結婚式のローソクが23年のところでポッキリ折れていたので（折れたところ何かビミョーだと思いません？あと3年後にポッキリ折れててるてこと！？）アロマキャンドルに再利用。父の庭でとっておいたラベンダーを入れました。いい匂いで癒されます。だいぶ上達してきたでしょう～。
やっぱ、色をつけたほうがよいかなぁ～。材料は大量に（何せあの結婚式のキャンドルすごくデカイ！）あるので、いろいろ試してみます～
ランニングしているので、下半身の筋肉は標準。だけど、腹筋や上半身に脂肪が・・・
で、マシーンで上半身を鍛えましょうということに。
さて、半年後はどうなっているでしょうねぇ・・。ただ内臓脂肪は平気以下だって！ということは体の脂肪が多いのでしょう。
午前中は男どもはみな寝ていたので、20年前の結婚式のローソクが23年のところでポッキリ折れていたので（折れたところ何かビミョーだと思いません？あと3年後にポッキリ折れててるてこと！？）アロマキャンドルに再利用。父の庭でとっておいたラベンダーを入れました。いい匂いで癒されます。だいぶ上達してきたでしょう～。
やっぱ、色をつけたほうがよいかなぁ～。材料は大量に（何せあの結婚式のキャンドルすごくデカイ！）あるので、いろいろ試してみます～
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最終更新日
October 27, 2012 07:03:09 PM
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