ワーキングマザーもどきの生活術

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January 23, 2016

先日お話ししたホットフラッシュ（突然暑くなり汗が出てくる更年期障害）ですが、髪の毛も最近薄くなったのか、髪が細くなってしまったのか、ひとつに結ぶと結び目が悲しいくらいに細い・・。これはマズイ！と思い、女性ホルモンに似ている効果があるという豆乳を思い出しました。さらに、ビタミン不足もあるので豆乳に青汁をシェイクして飲み始めました。少し前までは私の体に豆乳は効きすぎて飲むと、その時期じゃないのに女子日になってしまったりしたので敬遠していたのですが、今となってはすこぶる調子が良い！その後ホットフラッシュがなくなったんです。

効いているのか、何か他のことが原因だったのかは不明ですが、夜中や通勤帰りの電車の中で汗が噴き出てしまうのはすごくイヤで不快だったので、快適な毎日。夜中に起きることもなくなったし・・。また始まるかもしれませんが、豆乳生活続けてみようと思っています。

北国は雪が少なかったのに、数日間雪が降り続き、車がすごいことになっていて、昨日は仕事から帰って久々40分の雪かき（車のみ）。一軒家の方々は本当に大変だと思います。北国の重労働

さて、明日からＨＩＳの新春お年玉ツアーで超弾丸激安旅行行ってきます。ご報告は来週にでも～。では、行ってきまーす寒波が来なければよいのですが・・。

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