ワーキングマザーもどきの生活術

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July 20, 2019

キャンプに行きはじめて思うのは、テントの設営や荷物運びはちょっと大変だけど、そのあとは飲んで食べるだけの時間を至福と考える・・・。でもこれって、メチャ太る？

ということで、私たちはランニング必須ですが、初日はやっぱりテントの設営が終わったら「喉河かわいたねぇ～」「飲むか？」→プシュとなるわけで、この後は外で食べるおいしいキャンプご飯とごろごろ読書となるのがお決まり。

なので、キャンプ場はお散歩するところがたくさんあるし、はなとの散歩と翌日はランニングを必須とすることにします！

今日から、家の排水の工事が入って、月曜日まではなんだか落ち着きませんが、明日は工事も休みだしお天気よさそうなので、長距離ランニング行こうかな？と思っています。
仕事は、ほぼ座り仕事のオフィースワークですが、やっぱり疲れますので、家にまっすぐ帰ってきてご飯食べて(かなり量や糖質、カロリー控えていますが)寝たら、翌日は体重や体脂肪が増加。
運動しないと本当にどんどん増えます。かなりのやせ型の夫でさえそう言います。

体をキープするということは年々大変になってくるシニア世代。
自分との戦いは厳しいです、毎日のことですからね～。

走った日は食べても良いことにしてるので、明日は走って食べよう！

お買い物マラソンですね。
息子たちにそろそろ用意しなくては・・と思っています。