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2019/09/16
カテゴリ： エアロビックス
明朝の気温は 24℃、快晴で 最高気温 30℃の予報である。
今日は「グンゼつかしん」を休んで 午前9時半に 阪急・豊中駅すぐの「ルネッサンス豊中」へ行った。
「スタジオ・エモーション」の三浦栄紀先生が中心となって「 乳がん検診率向上スマイルチャリティーイベント 」も 今年で 9回目を迎えたが イベントの主旨に賛同して ジメさんは初回から連続参加している。
二つのスタジオを使って 今日も 11コマのフィットネス・レッスンがあり 大勢の愛好家が参加された。
ジメさんは 今日は 最初の三浦栄紀先生・金子智恵先生・三井俊一先生の「ラテン・エアロ45分」を受けた。とても楽しいリードで 仲間の皆さんもノリノリでいい汗をかいた。
多い人は 6コマのレッスンを受ける方もおられるが ジメさんは1本て゜十分である。ジムでストレッチをして シャワーを浴びて 先生方や仲間と楽しいお喋りをして過ごした。
午後1時15分から一時間「乳がんゼミナーとセルフストレッチ」を受けた。約60名の方で満員となった。
今まで 何十回も乳がんの講演を聞いたが 池田先生のお話は本当に分かり易く素晴らしかった。
スライドの動画や写真も見る方によっては ショッキングな場面もあったが 先生のお話を聞かれて きっと一度乳がん検診に行って見よう 家族 友人にも伝えなければと思われたに違いない。
参加の皆さんに「10/19～20のリレホ大阪あさひ」のチラシを配りPRさせて頂いた。
岡橋優子先生の乳がんのセルフチェックとリンパマッサージの指導を受けてから 着換えを済ましてお先に失礼した。
同様のイベントは 11月4日(月・祝) 9:30～18:30 スポーツクラブルネッサンス練馬高野台で開催されるので 関東圏の方はぜひ参加されることをお勧めします。
明日の予定「エアロビックス & ? 」
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Last updated
2019/09/16 07:36:00 PM コメントを書く
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