西新宿の四季風景 男料理 ランチ情報

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2021.07.22
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  そらちゃん毎日夕方に羽繕いしています




ワンプレートモーニング 
ハム ウインナーをロールパンにはさみました
バナナ ヨーグルト サクランボ サラダ添え




毎日猛暑なのでカットスイカ🍉を食べました




真っ赤に熟れたスイカ甘くて美味しかったです




男料理   冷や汁 (夕食)


冷やごはんにかけます 出汁味噌汁を注ぎます
最後にお好みで白煎り胡麻をかけても良いです
あらかじめごはんは水洗いしてぬめりをとります
水洗いしたごはんに氷を入れ冷やします




冷や汁は 宮崎県 山形県 埼玉県夏に食べられています 冷たいごはんなので暑い日に良いです
食欲がない時にもおすすめします👑



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最終更新日  2021.07.22 23:00:40
コメント(31) | コメントを書く


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Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
ロゼff  さん
こんばんは

今日は所用で遅くなってしまいました
駆け足でご挨拶と応援にてすみませんm(__)m
いつもありがとうございます。

応援☆ (2021.07.22 23:08:07)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
こんばんは。
いつもありがとうございます♪

ワンプレートモーニング、おいしそう♪(^^)

冷や汁って聞いたことはありますが、食べたことはないです。
冷たい雑炊って感じでしょうか??

ためしに一度、食べてみたいです(^^)

応援P☆(^^)
週間IN:3048でした。

  (2021.07.22 23:18:15)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
こんばんは。

いつも応援、コメントを頂きありがとうございます。

東京の感染者数増加が止まりませんね。心配です。


閃きで始まった短い物語、展開をどうしたものか

考え中です・・・案はいくつかあるのですが・・・。


そらパパさんのワンプレートモーニング、いつも彩り豊かで

とても美味しそうです。^^

応援☆



(2021.07.22 23:35:27)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
じぇりねこ  さん
こんばんは(^o^)

ロールパンサンドは見た目も可愛いし美味しそうです(*≧∀≦*)
サンドにすると食べやすいですよね♡

スイカ大好きなんです(*´∇`*)
でも今年はまだ食べてないので早く食べたいです( ノД`)…
いつもありがとうございます(^3^)/

応援PP
(2021.07.22 23:40:20)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
連休ですが、暑くてどこにも行く気になりません。
すいかは意外と栄養あるみたいだし、ひや汁は涼しくていいですね。
暑くてもこれなら栄養も摂れそう。

いつもありがとうございます。
応援完了です。 (2021.07.22 23:43:56)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
うちの方は埼玉ですが冷汁をかけたうどんを食べるんですよ~
すり鉢でゴマをすってそこに切った野菜や味噌を入れて
すり鉢の中で汁を完成させます(^_-)-☆
スイカはまだお高いですね。
★ (2021.07.22 23:57:18)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
Pearun  さん
ワンプレートモーニングがバランス良く美味しそうですね。
ヨーグルトは毎日食べているんですね、こちらも自家製のヨーグルトを毎日食べて増す。
夏はスイカが水分補給にもなるし、美味しいですね。
(2021.07.23 05:34:26)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
川岸51  さん
おはようございます
冷や汁
暑い夏にぴったりですね
応援☆ (2021.07.23 06:34:33)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
きらら ♪  さん
おはようございます、実は冷や汁頂いたことないのですが、こうやってつくるのですね!☺️P⭐ (2021.07.23 06:34:58)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
charme4810  さん
おはようございます.コメントありがとう.今日は東京オリンピック2020開会式があります (2021.07.23 06:49:28)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
きらら ♪  さん
いつも応援ありがとうございますP☆2完了です。 (2021.07.23 08:37:06)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
dreamrose  さん
おはようございます。

ワンプレートモーニング、おいしそうですね。
冷や汁も好きです。
暑いときに冷たくて食べやすいですよね。

☆彡~☆ (2021.07.23 09:03:56)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
お早う御座いま~~~す♪

そらちゃん綺麗好きなんですね!
もしかして飛ぶ時が来たら
羽根って重要ですからね!

🍉スイカ🍉美味しそうですね!
食べたくなっちゃいました(^^ゞ

応援ポチッと押させて頂きます!

p(^^)q
(2021.07.23 09:34:10)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
kyarotomo 1118  さん
おはようございま~~~す。


そらちゃんは毎日夕方に羽繕いするんですね。
きれい好きなんですね~~~。

暑い日にピッタリの『スイカ』&『冷や汁』
美味しそう~~~♪

応援“ポチッ!” (2021.07.23 09:51:15)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
サカエ  さん
お世話になります
本当に嫌な歩くらい暑いですね
外に出たくないし
通勤だけで汗だくになるし
帰りには冷えたビールが欲しくなるし。
飲むと寝ちゃうし。
困ってしまう。

サザナミインコランキング2778p
(2021.07.23 10:00:32)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
私のブログにコメントありがとうございました。
暑いので冷たいスイカや冷や汁が美味しそうですね。
私は埼玉に住んでいますが、冷や汁は食べたことがないです。 (2021.07.23 15:02:59)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
neko天使  さん
こんにちは。
いつもありがとうございます~。
スイカ、冷や汁、夏らしい食べ物いいですね(*^-^*)
こちら今日も暑くなりそうです。
暑いんだけど、半そでの袖の長さに悩みます…。
今日も良い一日でありますように^^
応援☆
(2021.07.23 15:32:13)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
あくびネコ  さん
こんにちは!いつもありがとうございます♪
今日はお休み。1日家に引きこもって、
涼しい部屋でパソコンと向き合っています。
先程外猫の声がしたけれど、南向きで暑い我が家の
庭&ウッドデッキには寄らずに立ち去りました(^^;
P!☆

冷汁、涼しげで美味しそうですね。
私、結婚するまで冷汁を知らなかったんですよw
(2021.07.23 16:06:19)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
flamenco22  さん
こんにちにゃん^^
いつもありがとうです😊
そらちゃんの羽繕い可愛い💕
スイカ美味しそう🍉
スイカ大好きです。
応援⭐️

2,850
858 (2021.07.23 16:11:14)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
神風スズキ  さん
Good evening.

 今日も夏期特訓の合間にお邪魔します。
とうとう開幕ですね。直前までゴタゴタしています。

 Olympic Games を開催しないと
自民党は選挙に負けるのでしょうか?
私は逆だと思いますが。

 菅総理の英断で中止し、国民を救済する策へ
転換したら選挙は圧勝でしょうね。
そんな簡単なことが分からないとは。

 これで政権交代が濃厚になってきました。
大失敗というレッテルを貼られるでしょう。
たとえ金を何個とってもね。

 陰で毎日コロナで亡くなっている方がいます。
又、後遺症で悩んでいる方もいます。
医療従事者に安らぎはありません。

 倒産、廃業という涙の選択を余儀なくされた
方々が大勢いらっしゃいます。
ワクチン接種で突然亡くなった方も大勢います。
何の救済もしない菅政権・自民党です。

 これでこの国は生き残れるのでしょうか? 合掌

💛 TGIF ♪

長崎から気合の応援完了。


(2021.07.23 16:50:27)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
し〜子さん  さん
こんにちは!

暑い時期でも美味しく食べられそうな食事がいいですね😃
スイカも美味しそう

そらちゃんのご自慢の羽のお手入れ熱心ですよね

コロナ感染者が増えてますね
暑いですが熱中症に気を付けてくださいね

応援♪ (2021.07.23 17:37:08)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
ひろみ6130  さん
こんばんは。
冷や汁、とっても美味しそうですね。
この時期にぴったりの食べ物ですね(#^^#)
先日、この暑い中、旦那が鍋がいいと、エアコンをかけて寄せ鍋を食べましたよ💦
美味しいですが・・・暑いです(笑)
ブルーインパルス見れましたか?
ポチ
(2021.07.23 19:04:11)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
スイカおいしそうですね。スイカは犬が食べてもよいそうで、コロは好きそうです。
冷や汁もおいしそうです。
一度試してみたいですね。
応援完了です。 (2021.07.23 19:10:31)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
KOKORO33  さん
こんばんわ~

今日も猛暑日の暑い一日でした。

そらちゃんの身だしなみですネ

朝のワンプレートのモーニングが美味しそうです!!!
我が家も1日で良いからこんなモーニングを作って欲しいわ~

冷や汁も美味しそうですネ
暑くって食欲のない時に食べたいです

そらちゃんはスイカ食べないんですか???
こころは大好きです!!!

何時も有難うございます。
応援ポチしました。

(2021.07.23 19:42:45)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
ロゼff  さん
こんばんは

オリンピックの開会式がはじまりますね。
コロナで大変な時ですが楽しみたいです(*^^*)
いつもありがとうございます。

応援☆ (2021.07.23 19:53:36)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
Grs MaMariKo  さん
こんばんは。
そらちゃん動画を楽しませてもらいました(^O^)/
自分で器用に羽の手入れがイイですねヽ(^。^)ノ

話は変わりますが~YouTube今日の国立競技場 ライブ2 開会式を観てたら
なにやらデモ隊がすごかった(((((゜゜;)

こちら暑い熱帯夜。
この猛暑に体調を崩されませんようご自愛くださいませ。
2,904
870
いつもありがとうございます。
7/23 (2021.07.23 20:03:21)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
kopanda06  さん
こんばんは。

いつもありがとうございます。

世間は休日という、うわさがあります。

そらちゃんも身だしなみ。

PP。
(2021.07.23 20:34:27)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
こんばんは。

冷や汁、とても美味しそうです。
猛暑の中、食欲が増します。
☆
(2021.07.23 20:53:04)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
みぶ〜た  さん
今晩は

冷やし汁、涼しげで美味しそうです♪

日中のブルーインパルス
オリンピック開会式と、テンション上がっています♪

いつもありがとうございます
7/23応援完了です! (2021.07.23 21:27:16)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
わたしも今日、この夏、初のスイカを食べました!
甘くておいしかった(o´艸`)
冷や汁、母が作ってました。
うどんなどの麺類で食べた記憶。

応援ポチ★ (2021.07.23 22:19:38)

Re:そらちゃんの羽繕い ワンプレートモーニング カットスイカ 冷や汁(07/22)  
こんにちは(^^)
スイカを見ると夏を感じますね(^^♪
当家はまだ食べていないですよ((+_+))
ポチと応援完了です。 (2021.07.23 22:19:43)

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