2007.12.28
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4949)
カテゴリ： マタニティライフ
２時間おきくらいに、必ず目が覚める
そしてそのままなかなか寝付けないことも。。。
そのせいで、日中眠くなってお昼寝するんだけど、
どんなに体が疲れていても、２時間で起きちゃう。
これって何でなんだろう・・・
いろんな心配事とかもあるからかな？
妊娠後期になると、眠れなくなるって聞いたけど
私はまだ初期だし。
１週間前の健診で、体重が増えすぎといわれ
なんとか体重管理がんばってる。
・夜ご飯は６時半までには食べ終わるようにする。
・間食は大好きなスナック菓子をやめ、ヨーグルトに。
・ワンの散歩３０分。
これだけ頑張ってるのに
１週間で減った体重はたった４００ｇ。
妊娠前だったら、これくらい頑張った時はもう少し落ちたのに
妊娠中ってなかなか体重減らないもんなのね・・・
この４００ｇだって維持できるかどうか自信ないし。
これからお正月
が来るっていうのに次の健診までー１キロを目指すように言われてる。
絶対に無理に決まってる～！！！
夜寝る前にお腹すいて、朝ご飯が待ち遠しくなるほど。
これって、少しストレスになってない・・・？(^_^;)
しっかり体重を管理することは
自分のためでも、ベビちゃんのためでもあるんだけど
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