豊岡市社協での講演

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沖縄メンタルセミナーの思い出

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2005年09月10日

昨日はメントレの方の仕事で

講師としてお話をさせていただきました。

この辺りの地域は市町の合併により、業務量・業務時間の増加などで
職員の方々の多くがストレスを抱えて日々仕事をされておられるそうです。

そうした状態で仕事を続けていれば、地域住民への対応がおろそかになったり
自身の健康や家庭環境まで悪影響を及ぼしかねません。

その状況を何とか改善して社協の職員が心身のエネルギーを高め、
地域住民の方々にもエネルギーを与えられる存在になってもらいたい

講演では、私自身が心の持ち方・物事の捉え方の変換によって
人生を大きく変えることができたこと、
ストレスの原因、心身のエネルギーをアップさせるための
様々な方法を実践形式でお伝えさせていただきました。

人の思考や行動は、過去からの習慣や環境からの影響からくるものですから
新しい習慣を取り入れ、環境を整えれば誰でも心身の抵抗を減らせる事ができます。

ある出来事について、良い悪いと決めているのは自分自身の心です。

その解釈の仕方によって、同じ事でもある人にとっては
良い事になり、別の人にとっては悪い事になるのです。

要は自分が気持ち良くなる方、悪くなる方のどちらを選択するかですね。

社協では、高齢者や障害者、ニートの子どもたちなどへの

やはり職員自体が強いエネルギーを持たなければ、
こうした方々への対応は大変であると思います。

講演の中で実践したことを、ご活用いただき、
住民の方々にいっぱいのエネルギーを与えて
地域の活性化に努めていただきたいと思います。

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