無色透明

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光のkimi

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１３７１日目 - ネガティブパターン

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カテゴリ：スピリチュアル

数日前に次のような書き込みがありました。

「私の場合、幸せな出来事はすぐ忘れてしまうんですが、悪かったことや嫌なことばかりをひきずってしまいます。
そのせいで・・
いいことなんて何もないんでは？？！！（怒）！！
っと考えてるようになってしまい、周りへの感謝を忘れてしまいます。
いい加減成長したいと思うこのごろです・・。」

典型的なネガティブパターンですね。
しかし、それもまた癖です。
オートマチックな反応です。

箸の持ち方なども、子供の頃の癖です。
そういうものは、他の人と違うと気づいた時に改めればいいだけです。
正しい持ち方に変えると、スムーズに食事ができるようになります。
しかし・・・

最初のうちは、なんとなぎこちないものです。
長い間慣れ親しんできたやり方の方が、楽です。
それでも、新しいやり方を続けていると、そのうちに馴染んできます。
やがて、以前のやり方の方が不自然に感じられるようになります。

心理的なことも、まったく同じです。
単にネガティブに受け止める癖です。
暗いことばかりを記憶しているパターンです。

たぶん、自分の意識状態がネガティブな方にフォーカスしているということでしょう。
重たく暗い方を向いているので、そちらばかりが気になるのです。
顔の向きが、後ろ向きなのでしょうか。
どうも前向きではないようですね。

後ろ向きに生きていると、重たく暗い人生になってしまいます。

勇気の必要はありません。
チャレンジがないですから・・・

動きたくないのでしょうか。
安全でいたいのでしょうか。
安住の地がほしいのでしょうか。
それもわかるのですが・・・

そういう意識状態の時は、波動は重く遅くなります。
速(すみ)やかに軽やかに動けません。
今にも雨が降り出しそうな曇り空状態です。
快晴は、望むべくもありません。

意識のフォーカスを前向きに切り換えることでしょうか。
人生は、常に変化です。
無常が、この世の定法です。
変化がなくなれば、宇宙は死んでしまいます。

変化こそが、いのちなのです。
変化こそが、創造宇宙の有様(ありよう)です。
変化がなければ、空そのものです。
色ではありません。

そういうことを深く理解することでしょうか。
変化を怖がらないことですね。
常に前向きにチャレンジすることですよ。
受け身でいると、変化が怖くなります。

主体的に生きることですね。
主体的に自分の人生を創造することですよ。
そうしないと、恐怖と共に過ごすことになります。
自分が主体になって創造していくしかないのです。

周りに振り回されないことですね。
自分の人生を自分で切り開くことですよ。
そうすれば、ネガティブなものだけに関心が向くことはないでしょう。
ネガティブなものだけに惹きつけられるということは、後ろ向きに生きているからです。

前向きに生きていく時には、逆風に負けてはいられないのですよ。
切り拓くしかないのです。
ネガティブなものに押し潰されるわけにはいかないのです。
乗り越えて進むしか選択肢はないのですよ。

前向きに生きれば、ドラマチックな人生が待っています。
山あり谷ありのジェットコースター人生です。
それが怖いから後ろ向きに生きるのでしょうか。
でも、後ろ向きに生きたら充実した人生は望めません。

人生は、常にチャレンジです。
死ぬまでチャレンジの連続です。
新しいものを創造するのです。
それが、人生の醍醐味です。

ビクビクしないで、思いきって生きることですね。
ネガティブパターンを手放して、ポジティブパターンに切り替えることですよ。
古いものをどんどん手放し、常に新鮮に生きることですね。
次々に切り換えることですよ。

まるで穴倉のなかから外を見ているような人生を生きたいのでしょうか。
それとも、穴から出て、太陽の下で思いっきり生きたいのでしょうか。
どちらでも可能です。
自分が決める自分の人生です。

少しずつ変わればいいでしょう。
少しずつ穴から這い出せばいいでしょう。
これまでのネガティブパターンを手放して、新たに生き直すことですね。
真に自分の望む生き方を始めることですよ。

いつでもスタートすることはできます。
何も障害はありません。
ただいつものパターンが邪魔するだけです。
そんなものに負けていてもしかたがありません。

結局、過去に負けているだけです。
今よりも過去が優勢なのです。
過去は確定しています。
だから冒険の必要がないのですね。

未来は、不確定です。
だから、恐れるのです。
だから安定した過去を選択するのですね。
夢を捨ててまで・・・

ただ自分を保持するだけの人生に、何の意味があるでしょう。
前向きにチャレンジし、新たに創造するところに人生の意義があります。
保身に走ったら最後、暗いトンネルの中に突っ込むようなものです。
常にチャレンジするしかないのが、人生です。

チャレンジすれば、新しい可能性が開きます。
新しいものが開くことは、人生の喜びです。
ワクワクする体験ができます。
心も体も明るく希望に満ちます。

何があっても前向きに生きるしかありません。
他に選択肢はないのです。
後ろ向きに生きているのは、怖いからです。
もう傷つきたくないからですね。

自分の傷を直視することでしょうか。
傷の中身を理解することですよ。
それは、自分のプライドや誇りが傷つけられたということでしょうか。
自分が思っていたよりも低い評価を受けたということでしょうか。

いずれにしても、自分の思い込みが傷ついただけです。
傷つけられるということはあり得ません。
自分の思い込みが、否定されただけです。
傷つくのは、思い込みに過ぎません。

その実態を理解することですね。
小さな思い込みに拘泥しないことですよ。
ただ自分独りで強く思っているだけのことですから。
事実ではありません。

事実ベースで生きることですよ。
思い込みベースではなくて。
そうすれば傷つくこともないでしょう。
自分の思い込みを理解することですね。

自分が傷つけられたと思った時は、自分の思い込みに気づくチャンスです。
思い込みがあるから傷ついているだけです。
思い込みを手放せば、傷つくことはありません。
思い込み人生を卒業することですね。

暗いものを手放して、明るく生きればいいだけです。
人生は、どのようにでもクリエイトできます。
自分しだいです。
切り取りしだいが、人生なのです。

ゆっくりじっくり自分を見つめてみるといいでしょう。
自分の意識構造を深く理解することですね。
そうすれば、自由に生きることができます。
ネガティブパターンを理解して、手放すことですよ。

大空のように無限の広がりのある意識で生きてください。
自由に大空を羽ばたいてください。
人は、無限の可能性を持っているのですから。
今からでも遅いということはありません。

今、今、今です。
今、始めることですね。
今、生き直すことですよ。
今、切り換えることです。

『保身こそ恐怖生み出す源と知れば前向き生きるしかない』

『保身する時に心身委縮して沈む夕陽に変わってしまう』

『前向きに積極的に生きる時朝陽は昇る夜明けの空に』

『人生は切り取りしだい心から望む現実常に創造』

『今ここで気づいた時が変わる時引きずらないですぐに切り換え』

これが日記を書き始めて１３７１日目の心境。

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