フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2007.06.13

自分だけの「魔法の言葉」を見つける。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

自分だけの「魔法の言葉」を見つける。

「魔法の言葉」っていうのは、
それを言うと（あるいは、聞くと）、
元気が出たり、勇気が出たり、光を感じたりする言葉。

それって、一人ひとりちがいます。

あるひとは、「きっとうまくいく」かもしれないし、
あるひとは、「前進あるのみ」かもしれません。

「大丈夫」でした。

何かあるたびに、
「大丈夫、大丈夫、大丈夫、大丈夫…」と、
呪文のように、となえていました。

この、「呪文のようにとなえる」ということも、
実は、とっても大切なことなんです。

自分の言葉を、
内がわからも、外がわからも聞くことで、
本当に、「大丈夫だー」っていう気持ちに
なれるんです。

ためしてみてくださいね、

すぐには見つからないかもしれませんが、
いろいろためしているうちに、必ず見つかります。

その言葉を言った（聞いた）瞬間に、
目の前がほっと明るくなったり、
からだがふわっとゆるむ感じがしたり、

「これだ！」っていう合図をしてくれますから。

ためしてみて、得はあっても、損は一切なし！

ひとつだけ、気をつけることは、「肯定形」で使うこと。

「失敗しない」ではなく、「成功する」。
「緊張しない」ではなく、「リラックスしてる」。

わかるかな？　このちがい。

効果を感じられたら、ぜひ教えてくださいね。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第６号（２００３年１１月６日発行）より

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