フォーカスチェンジ・フラッシュ

< 新しい記事

新着記事一覧(全2077件)

過去の記事 >

2007.10.22

頭でわかったら、次は、心ですよ！

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

頭でわかったら、次は、心ですよ！

よく、「頭ではわかってるんだけど」と、
悩んでいるひとがいますよね。

私も、長いこと、そうでした。

「頭ではわかってるんだけど」の次には、

　　「心のほうが、納得してくれないの」
　　「気持ちが言うことを聞いてくれないの」

あるいは、誰かを指導したり叱責したりするときに、
「頭でわかってるだけじゃだめだ」
なんて言いかたも、しばしばなされます。

だけど、この言葉、
ずっとひっかかっていたんです、私のなかで。

あるとき、ふっと、気がつきました。

「そうか、まずは、頭でわかったことを喜ぼう。
　その次に、心の番だと思えばいいんだ」

実際、自分自身を振り返ってみても、
そういう軌跡をたどってきた気がするのです。

たとえば、この「フォーカスチェンジ」にしても、

でも、そもそも、なぜ考えたかというと、
自分がもっと楽に生きたかったからです。

そして、なぜ楽に生きたかったかというと、
当たり前ですが、そのときは、苦しかったからです。

苦しいと感じている自分がいて、

視点を変えてみようと、あれこれ模索する。

たしかに、この時点では「頭で考えている」だけ。

でもね、「頭で考える」ということがなければ、
次のステップはなかったと思うんです。

それって、ただ苦しんでいる状態から抜けて、
「頭で考えることができるようになった」
という、とってもすばらしいことだと思うんです。

そして、考えたことを、あれこれためしていると、
あるとき、不意に、
「わかった！」と思う瞬間がやってきます。

それが、「心」でわかった瞬間です。

そう。これは、当たり前の段階なのです。
言い換えれば、階段みたいなもの。

階段ですから、順々にのぼっていくもよし、
１段跳び、２段跳びをするもよし。
「頭」の段に腰かけて、上を眺めてみるもよし。

いずれにしても、、
あなたが一番心地よいと思う方法を、選んでください。

そして、その１段、１段を、喜んでのぼってくださいね。

「よし、頭でわかった。次は、心の番だぞ！」って。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１５２号（２００４年３月３１日発行）より

★日刊携帯メルマガ
　「フォーカスチェンジ･フラッシュ」の登録・解除
　パソコンでご覧の方はこちらから♪

携帯でご覧の方は
http://mini.mag2.com/
にアクセスして　68733　を検索して登録・解除してください。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう