フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2007.12.07

意識を向けなければ、痛みは感じません。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

意識を向けなければ、痛みは感じません。

私が小学５年生くらいのときです。

そのころの私の「マイブーム」は、「逆立ち」でした。
（どういう小学生だったんでしょう）(^^ゞ

毎日、家のなかで、逆立ちをやっていました。

もちろん、へたくそですから、ころびます。
ころんでも、ころんでも、好きでやってたんですね。

熱帯魚を飼っていたのです。

あるとき、ころんだはずみに、私は、
その水槽を、勢いよく蹴破ってしまったのです。

水槽は割れ、へやじゅうに、水が吹きだしました。

いえ、それだけではありません。

なかにいた熱帯魚も、
いっしょにあふれて飛び出したのです。

想像がつくでしょうか。

８畳間かそこらの狭い居間じゅうが、
水びたしになって、熱帯魚がはねているようす…。(@_@)

とにかく、そのときの私は、無我夢中でした。

　　もちろん、手遅れで、
　　大半は死なせてしまったのですが…。(T_T)

そんなこんなの大騒ぎが、一段落したときです。
私は、かかとがずきずきするのを感じました。

見ると、そこはざっくり割れて、血がにじみ出ていました。

でも、いま、思い出しても不思議なのですが、
そのときまで、まったく痛みを感じなかったのです。

熱帯魚を救おうと必死になるあまり、
そこに、意識を向ける余裕がなかったから…。

このとき、私は学んだのだと思います。
意識を向けさえしなければ、痛みは感じないのだと。

その後、少しずつですが、
これを応用できるようになりました。

たとえば、胃でも歯でも、痛いときの応急措置として、
「意識をどこかに飛ばす」ということをやるのです。

具体的には、たとえば、自分が、
とても気持ちのいい楽園にいるとイメージして、
その楽園の空気を感じ、たっぷりと味わうのです。

すると、痛みは、ゼロにこそなりませんが、
かなり軽減されます。

そのあいだに、治療してもらうなり、薬を飲むなりして、
実際に楽になるのを待つのです。

「そんなこと、できないよー」
という声が聞こえそうですネ。（笑）

はい。私が水槽を蹴破ってまで習得した（爆）、
「上級ワザ」ですから、多少の修練は必要でしょう。

でも、できます。

おそらく、武道などをされているかたは、
もっと体系的に、それを習得されていることでしょう。

そして、これは、からだ以上に、
こころにも応用できるのではないかと思っています。

痛みを感じるときには、無理して、その痛みを
感じつづけることはないのです。

上手に意識を飛ばして、緩和することもできるのです。

ただし、あくまでもこれは応急措置。
きちんとしたお手当てが必要なことはお忘れなく！

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１９２号（２００４年５月１０日発行）より

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