フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2008.07.11

からだの「声」を聞いてください。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

からだの「声」を聞いてください。

一時期、過労死が、マスコミで
おおきく取り上げられた時期がありました。

　　いまもけっしてなくなったわけではないと
　　思いますが。

たしかに、過労死にいたるまで仕事をさせた、
会社の問題もあるでしょう。

発している「声」に耳を傾ける必要があるのです。

取り返しのつかないことになってしまう前に、
からだは、必ず「声」を発しているんです。

過労死されたかたを
責めているのではありません。

私たちの日常でも、こんなことは、
しょっちゅう起きているからです。

おなかが痛いなあと感じたときに、
すぐに胃腸薬を飲むのではなく、
痛いところに、そっと手を当ててみるのです。

そして、その痛みを感じてみてください。

昨日の食べ過ぎの後遺症かも知れないし、
会社でのストレスが起因しているかもしれません。

そんなふうに思いをやりながら、
からだに接してみてほしいのです。

薬は、飲みたければ、もちろん飲んでいいのです。

必要なメッセージを聞き逃してほしくないのです。

朝、なかなか起きられないとき、
それは、単に、低血圧のせいなのでしょうか？

　　私は、低血圧ですが、朝はばりばり強いです。（笑）

もしかしたら、やりたくないことがあって、
起きる意欲が湧かないだけかもしれません。

「やりたくないよ」という、からだの声を、
きちんと受け止めてあげたとき、
あなたの人生（生活）での行動が変わります。

私たちの意識（アタマ・こころ）が、
どれだけ無理をして、自分を抑えつけても、
からだは、みごとに正直に反応します。

なぜならば、私たちは、このからだなしには、
この三次元を生きることはできないからです。

だから、からだは、生きるために必要なことを
一番よく知っているのです。

私たちが、頭でっかちになって、
そのことを忘れているだけなのです。

からだの「声」を聞いてください。
じっとじっと、耳をそばだてて…。

あなたが、どんなふうに生きていきたいか。
あなたにとって、何が本当に必要なのか。

からだは、いつでも、こたえを知っています。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第４０９号（２００４年１２月１３日発行）より

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