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2008.10.08

思いこみの魔法。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

思いこみの魔法。

インプロ（即興演劇）のワークショップで、
「相手を、こういうひとだと思いこむ」という
課題で、ワークをやりました。

文字通り、目の前のひとを、
「このひとは、ノーテンキなひとだ」とか、
「このひとは、……だ」と決めつけて、

相手は、自分がそのように
思われているとは知りません。

そこにギャップが生まれます。

だから、このワークは、演じているより、
見ているひとのほうが、おもしろいかもしれません。

さて、「こういうひとだと思いこむ」。

わざわざワークでやると、むずかしいのですが、
実は、私たちは、日常、当たり前に
これをやっているのですね。

私たちは、他人にたいして、
客観的な見かたをしているようでいて、

「あのひとは、ああいうひとだから…」
「あのひとは、どうせ、～～だから」

これって、思いこみの魔法なんです。

なぜ、魔法かというと、そう思いこんだとたん、
そのひとは、もう、そういうひとにしか

そのひとから、あたらしいはたらきかけがあっても、
気づきにくくなってしまうのです。

あるとき、こんなことがありました。

私がどうしても好きになれなかったひとのことを、
私の親しい友人が、高く評価しているのです。

私は、正直、おもしろくありませんでした。
友人の見かたが、間違っているとさえ思いました。

でも、冷静になって考えてみると、
当たり前のことだったんですね。

「思いこみの魔法は、一人ひとりちがう」

そう、「このひとはこういうひとだ」なんていう
絶対的なこたえは、存在しなかったのです。

そのことがわかってから、少しずつ、私は、
思いこみの魔法から解き放たれた気がします。

相手にたいして、できるだけニュートラルに
接することができるようになってきたのです。

そして、最近では、この思いこみの魔法を、
さらに発展させたかたちで使っています。

それは、出会うひとすべてが、
「とても魅力的な、すてきなひと」だと、
思いこんで接することにしたのです。

もちろん、はじめて会うひとにたいしても。

そうすると、人間関係が変わってきました。

私のまわりから、「いやなひと」「苦手なひと」が
いなくなってしまったのです。

表面的には、「困ること」が起きても、
それは、誰か「困ったひと」のせいではなく、
ともに考えていけばいいことだと、わかるのです。

他人がどんなふうに見えようと、
しょせんは、それは、あなたの思いこみ。

　　そして、他人がどんなふうにあなたを見ようと、
　　しょせんは、それは、他人の思いこみ。

だとしたら、毎日が楽しくなるように、
思いこんでみませんか？

思いこみの魔法、あなたも、
上手に活用してみてください。(^o^)丿

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第４８７号（２００５年３月１日発行）より

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