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2009.01.15

認識はつくられるのです。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

認識はつくられるのです。

私たちの脳は、わからないものを、
わかるようにつなげるという、
得意技をもっています。

たとえば、街で、銀行の看板を見たとき、
「蜜井住共銀行」（仮）の
「井住」しか見えなかったとします。

しっかり、「蜜井住共銀行」であると
認識できるようにしてくれるのです。

脳は、わからないでいる状態が
苦手なのかもしれません。

これって、とても便利だけれど、
同時に、あやうい面ももっているなあと
思ってしまうのです。

たとえば、私たちが、友だちや家族などから、
ネガティブな態度をとられたとします。

いままでは、いいひとだ、優しいひとだと
思っていたそのひとの、

すると、脳は、過去にさかのぼって、
その思いを、たしかなものにしようとします。

そういえば、あんなこともあった。
こんなこともあった。
あれも本当はこうだったのかもしれない…。

すると、目の前のそのひとは、実は、
前々から、あなたにたいして、
ネガティブな態度をとるひとだったという
気持ちになってしまいます。

おわかりですか？
こうして、認識はつくられるのです。

いくらでも、つくりかえられるのです。

あなたの、だれかにたいする感情は、
もともとの気持ちだとはかぎりません。

実は、ある瞬間の脳の選択から
みちびきだされたものかもしれないのです。

今日は、どうぞ、
そのことに気がついてみてください。

そして、まっさらな気持ちになって、
あなたのまわりの
こと・もの・ひとを見直してみてください。

あなたが、もし、だれかにたいして、
ネガティブな気持ちをもっていたなら、
今日は、切り替えるチャンスかもしれません。

脳のチャンネルを、
ちょいとひねるだけでいいのですから！

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第５８７号（２００５年６月９日発行）より

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