フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2009.03.23

自分にＯＫをあげると、傷つきません。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

自分にＯＫをあげると、傷つきません。

あるとき、こんなことを
言われたかたがいました。

「私は、ちゃんと、
　自分にＯＫをあげて生きています。
　でも、他のひととうまくいきません」

そして、不満そうな表情をされるのです。

私は、そのことばを、
のどもとで、そっと飲みこみました。

おそらく、そのときのそのかたには、
伝わらないだろうと感じられたからです。

そのかたは、やや猫背で、
肩をきゅっとすぼめ、
せわしげに、ひとりごとのような
話しかたをされるかたでした。

そのかたと話をしていると、私は、
自分のことばを受け取ってもらっていない
気持ちになるのでした。

他のかたを受け入れることなしに、
生きていらっしゃるのかもしれない。

…そんなふうに思えて、
しかたなかったのです。

自分にＯＫをあげると、

自分のことが、好きになると、
こころとからだに、軸がとおります。

こころとからだに、軸がとおると、
自然に、姿勢がよくなります。

姿勢がよくなると、笑顔が出ます。

　　うつむいていると、
　　笑顔にはなりにくいでしょ？

笑顔が出ると、気分が爽快になります。

自分にＯＫをあげると、
ひとのことばが怖くなくなります。

どんなことばも、態度も、
自分を傷つけることはないと、
わかってしまうからです。

だって、自分で自分のことが
大好きですからね。

そして、自分のことを一番真剣に
考えて、かかわってくれるのは、
この自分自身であることを、
よーく知っていますからね。

もしも、自分を傷つける存在が
あるとしたら、それは、
自分自身にほかならないことも、
ちゃんとわかっていますからね。

ね。

だから、自分にＯＫをあげると、
ほかのひととうまくいかなくても、
苦しんだりしなくなるんです。

自分が一番大切ですからね。

で、苦しまないということは、
気にならないということです。

気にならないのですから、そもそも、
「うまくいかない」なんて、
感じることもないんです。

だから、そのかたの
「自分にＯＫをあげているのに、
　他人とうまくいかない」
ということばは、
バラドックスになっちゃうんです。

本当の意味で、他のかたを
受け入れていないんです。

ということは、本当の意味で、
自分にＯＫをあげていないんです。

そのように感じたけれど、
私は、何も言えませんでした。

いえ、言いませんでした。

冷たいと思われるでしょうか？

でも、ひとには、それぞれの
学びの時期とタイミングがあります。

そのタイミングではないことは、
そのときは、はっきりわかりました。

ですから、私は、
そのかたが、何かのきっかけを得て、
自分を好きになれたらいいなあと、
そっと祈ることしかできなかったのです。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第６６２号（２００５年８月２３日発行）より

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