フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2009.03.23

ただ、まるごとがいとおしい。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

ただ、まるごとがいとおしい。

「自分にＯＫをあげることは、
　むずかしい」

そんな声を、よく聞きます。

どうしてなのでしょう。

たぶん、私たちは、
自分自身の「負」に見える部分を、

攻撃してしまいがちだからです。

もっと言うと、
ＯＫをあげるためには、
「すぐれている自分」
「できる自分」であるべきだという、
思いこみを手放せないためなのです。

ただ、まるごとがいとおしい。

そう思うことはできませんか？

いいも悪いも、できるもできないも、
好きもきらいも、何もかも、
まるごとひっくるめて、

あなたのこれまでの、
何かひとつが欠けても、
あなたは、いま、存在していない。

だから、それらはすべて、
あなたにとって、

あなたがあなたを生きるために、
それらは、不可欠だったのです。

だから、まるごと受け入れて、
抱きしめてほしいのです。

どれひとつも、とりこぼしせず、
いとおしんでほしいのです。

あなたがあなたであるために、
かけがえのないそれらすべてを。

そしてね、充分に
いとおしんで抱きしめたとき、
それらのうち、もう
必要のなくなったものが、
自然に終わるんです。

あるいは、これまでいやだと
思ってきたそれが、
いままでとはちがった
光を放ちはじめるんです。

奇跡のように変化するんです。

私は、あなたを
理屈で説得することはできません。

また、説得しようとも思いません。

このメッセージも、
ただ、そうあるとしか言えないことを、
そのように記しているだけなのです。

受け止めるも、受け止めないも、
あなたの自由です。

もしも、理解できないときには、
とりあえず、頭のかたすみに、
そっと置いておくという方法も、
悪い方法ではないと思いますよ。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第６６３号（２００５年８月２４日発行）より

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