フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2009.04.04

森を呼吸する。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

森を呼吸する。

私の郷里は、北海道です。

先日、帰省した折、
ある森を、たずねました。

四方４キロほどの、
それほどおおきくはない森です。

ちょうど、雨の日でした。

おじゃまさせていただきながら、
半日ほどを過ごしました。

夏の盛りに、木々は、いきおいよく、
枝を伸ばし、葉を繁らせていました。

野の花が、緑にきそうように、
鮮やかな彩りを見せていました。

雨の音と、渓流の流れの音が、
気持ちのいいリズムを刻んでいました。

くべられた薪に、火の粉は舞い、
立ちのぼる煙にむせるのも、
なんだか、楽しい気分になりました。

ただの、ありふれた、森でした。

その、ありふれた、何もない森が、
心地よく、こころを癒してくれました。

森を呼吸する。

そんな気持ちで、私はずっと、

森を呼吸する。

それは、もしかしたら、
木々や花々と、息づかいを
ひとつにすることだったかもしれません。

雨音と、いっしょの
リズムを刻むことだったかもしれません。

はぜる火の粉に、
胸躍らせることだったかもしれません。

それら、自然の流れに、動きに、
ただ、じっと呼吸を合わせていると、
自分の内がわが、次第に、
おだやかになっていくのを感じるのです。

何かが、深く深く沈み、また、
浮き上がってくるのを感じるのです。

忘れていた、遠い時代の
感覚がよみがえってくるような。

止まっていた、内なる循環が、
また、ゆっくりと動き出すような。

いのちの根っこにふれるような…。

森を呼吸する。

それは、都会では、なかなか
むずかしいことかもしれません。

でも、チャンスがあったら、
思い出してみてください。

そして、そっと、
森に立ち寄ってみてください。

何もせず、ただじっと、
森を呼吸してみてください。

あなたの内なるちからが、
よみがえってくるのを、
感じられるかもしれませんから。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第６７５号（２００５年９月５日発行）より

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