フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2009.08.04

どんなときでも、幸せ上手。

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カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

どんなときでも、幸せ上手。

元気印のかめおかゆみこですが、
たまに、ダウンすることもあります。

そんなとき、健康って、
ありがたいものなんだなあって、
感謝できるようになります。

熱も咳もくしゃみも汗も、

老廃物を外に出す仕組み。

人間のからだって、
すごいなあ。

いちいち言わなくたって、
ちゃんと対応してくれるんだ。

そんな新鮮な
驚きが湧いてきます。

時間がゆっくりと
過ぎていきます。

いつもなら、ばたばたと
走り回っている時間。

横たわったまま過ごしている。

なんてぜいたくな
使いかたなんだろう。

そんな、プチ幸せを感じます。

何もしないでいると、

お日さまの光って、
まぶしかったんだなあ。

花瓶にさした一輪の花が、
こんなにも心を
いやしてくれるんだなあ。

そんなことにも気づきます。

おふとんのやわらかさも、
たっぷりと味わいます。

ひとのやさしさも
身にしみます。

友だちの励ましや、
お花やお見舞いに、
心がなごみます。

誰かに何かをしてあげたい
気持ちになってきます。

もちろん、
そんな余裕もないほどの
軽い症状ではないひとも
世のなかには大勢います。

でもね、それでもやはり
思うんです。

私たちは、どんなときでも、
幸せ上手になったほうが
楽に生きられる、って。

いま・ここにある、
ちいさな幸せに
アクセスしてみるんです。

その幸せを
目の前にもってきて、
じっと見つめていると、
幸せは、どんどん
拡大していくんです。

　　それって、実は、
　　不幸も同じなんです。

　　不幸を目の前に
　　もってきて見つめると、
　　やっぱり
　　拡大していくんです。(^^ゞ

どんなときでも、幸せ上手。

あなたのプチ幸せを応援します。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第７９５号（２００６年１月３日発行）より

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