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2009.09.08

「コントロール」を手放すということ。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

「コントロール」を手放すということ。

私たちは、恋をすると、
いつでも、そのひとのことばかり
思い浮かべてしまいます。

朝起きても、
昼間仕事をしていても、
夜眠りにつくときも…。

占領されてしまったかのように。

そう、ある意味、すっかり
相手にコントロール
されているんですね。（笑）

だって、考えようとしなくても、
自然に思い浮かべてしまうんですから！

でも、恋ごころというアドレナリンが
ばんばん出ているので、
このコントロールは、本人には
とてもここちよく感じられます。

さて、おつきあいがすすみます。

自分のことをわかってほしい
という欲求をもっています。

同じ気持ちになってほしい。
同じ行動をとってもらいたい。

自分の思いどおりになって！…って。

ことなる存在ですから、
なかなか、それはかないません。

だんだん、いらいらがつのります。

どうしてわかってくれないの？
私のことなんて、どうでもいいの？
なんて自分勝手なの？（爆）

そして、
すっかり忘れてしまうんです。

あんなにも、わくわくして、
光に満ちていたときがあったことを。

なぜ、いま、こんなにいらだつのか。

それは、それだけ、相手に、強い思いを
もっていたからだということを。

そんなふうに、
恋びとどうしがすれちがって、
恋が終わってしまったとき…。

それはそれで、しかたのないこと。

でもね、ひとつだけ、ぜひ、
やってほしいことがあるのですよ。

それはね、
もういっしょにはいられない
そのひとにたいして、
「ありがとう」を言うこと。

そのひとが、この世に
存在するだけでうれしかった、
そんな時代があったこと。

もっともピュアな気持ちで、
ひとと向かいあった時間が
あったこと。

たとえ、それが
過去のことであっても、
あなたのなかで、その時間は、
永遠に輝く時間なんです。

そのことに、「ありがとう」と
言ってあげるんです。

そのとき、あなたは、
そのひとにたいしてもっていた
「コントロール」の気持ちを、
手放すことができるんです。

ああしてほしい。
こうしてほしい。
こうあってほしい。

そういういっさいの気持ちを、
手放すことができるんです。

「コントロール」を手放すということ。

それは、あるがままを
そのままに受け入れるということ。

あなたはあなたのままに。
そのひとはそのひとのままに。

それができたとき、あなたは、
この人生のなかで、最大の幸福感を
手に入れることができるでしょう。

これは、恋にかぎったお話ではありません。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第８３２号（２００６年２月９日発行）より

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