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2009.10.10

超えるために必要なこと。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

超えるために必要なこと。

苦しみや悩みの
ただなかにあるひとは、
なんとか、そこから
抜け出そうともがきます。

たとえば、病気のひとは
病気を治したい…。

仕事につきたい…。

あきらめずに、トライする
それ自体はとっても大切！

あなたのファイトを応援します。

それでね、そのときにね、
ぜひとも、やってみてほしいこと。

「その先」を考えてみるということ。

病気が治ったら、
あなたは、何をしたいの？

仕事についたら、
あなたは、そこで何をしたいの？

あるひとは、しばしば、
そこを「抜ける」ことを
目標にしてしまいがちです。

でも、ぞれでは、
それがかなったときに、

しまうのです。

こんな話を聴いたことがあります。

山で遭難したときに、
山小屋にたどり着くことを
目標にしてはいけないそうです。

そうすると、山小屋が見えた瞬間に、
力尽きてしまうのだそうです。

だから、山小屋に着いたあと、
何をしたいかをイメージする
必要があるのだそうです。

これって、私も、体験あります。

高校時代、マラソン大会で、
ようやくゴールが見えて、
「ああ、ゴールだ」と、
ほっとした瞬間に、足が
異常に重くなってしまったんです。

　　私の高校時代のマラソン大会は
　　男子４２キロ、女子２５キロという
　　とんでもない距離でしたけど。（爆）

あなたの前に、
どんなハードルがあるのか、
それは私にはわかりません。

でも、そのハードルの向こうに、
あなたの夢や希望があるなら、
ぜひとも、「その先」を、
思い描いてみましょうよ。

それは、どんなかたちなのか。
重さは？　色は？　においは？　

できるかぎり、具体的に！

あなたがそれを手にしたとき、
どんな感情が湧いてくるのか。

その気持ちを想像してみてください。

悩みや苦しみは、
いつか必ず終わります。

　　あなたが、かかえつづけて
　　いないかぎりはね！

そのとき、悩みも苦しみも、
すべて、あなたにとっては、
人生の成長の糧となります。

だから、悩みや苦しみに、
固執する必要はないのです。

「あとの語り草」にできることを
楽しみにしていてごらんなさい。

そして、代わりに、
「その先」のあなたを
イメージしてみるんです。

もしかしたら、それこそが、
あなたがいまの悩みや苦しみを
超えるために必要なこと、
なのかもしれません。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第８６３号（２００６年３月１２日発行）より

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