フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2009.11.21

あなた自身を愛してください。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

あなた自身を愛してください。

暗闇を歩いているとします。

うしろから不意に明かりが入り、
目の前に、おおきな
黒い影が浮かび上がりました。

あなたは、驚いて
悲鳴をあげます。

おおきく動きます。

振り返ると、そこには
地面にころがった、
ちいさな懐中電灯があり、
その明かりが、あなたを
照らしているのでした。

そうです。
影はあなた自身でした。

あなたは、あなたの影に
おびえていたのです。

生きていくうえで、私たちは、

たいていの場合、それは、
自分とは関係のないものが、
襲ってきたように感じます。

でもね、あえて言います。

それは、最初から

あなたにずっと寄り添って、
今日までともに来たのです。

具体的に起きてくる現象は、
たいていは、その反映です。

現象にとらわれると、
そのことが見えなくなります。

あなたが怖れを捨てたいと
思うなら、最初にこのことを
受け入れなければなりません。

背筋を伸ばし、息を深くし、
しっかりと大地に立ちなさい。

あなたの足の裏は、どんなときでも、
この地球の中心とつながっています。

そのつながりを感じてください。

あなたは、あなたという
個体でありながら、
つねに、この地球と一体です。

この地球と
一体であるということは、
この宇宙と
一体であるということです。

宇宙と一体である自分を
感じてください。

そうしたら、もう、
怖れるものは何もありません。

あなたは、地球とつながり、
宇宙とつながっています。

そのあなたに、怖れるものなど、
あるはずがないのです。

「それでも、怖い」と、
あなたは言うかもしれません。

でも、あなたが見ているもの。
それは、過去のあなたです。

宇宙と一体であることに
気づかずにいたあなたです。

私たちは、しばしば
過去の記憶にとらわれます。

すでに終わった過去なのに、
まるで、いまもそうであるかの
ように錯覚するのです。

だから、ここは、
急がずに行きましょう。

そして、ゆっくりと、
あなたのなかで、あなた自身を
育てていきましょう。

何ものをも怖れる必要のない、
宇宙の一部としての
尊厳に満ちたあなた自身を。

キーワードは、「愛」です。

あなた自身を愛してください。

それがすべてのはじまりです。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第９００号（２００６年４月１８日発行）より

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