フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2010.02.10

本当は、あなた自身なのです。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

本当は、あなた自身なのです。

夢分析というものがあります。

夢に出てくるさまざまな
こと・もの・ひとから、
そのひとの心理を読み解きます。

　　かめおか自身は、まったく
　　素人ですから、詳しいことは

おもしろいことに、
夢のなかに登場するひとは、
すべて、自分なのだそうです。

自分のこころが投影されて、
さまざまなかたちとして、
そこに登場してくるのです。

これって、別に夢でなくても、
現実でも、そうなんですね。

たとえば、過去に、
だれかにひどいことばを
言われた体験があるとします。

頭によみがえり、
苦しい気持ちになるとします。

でも、そのときって、現実に
あなたの頭のなかに、そのひとが
侵入してきているのでしょうか。

目玉オヤジ（古い？）のように、
頭に、そのひとが、ちょこんと
乗っかって、そのことばを
発しているのでしょうか？

　　オカルトになっちゃいます。（爆）

ちがいますね。

過去にはたしかに
そんな事実があったかも
しれませんが、その瞬間に、
それを言っているのは、
あなた自身なのです。

あなたにひどいことばを
投げつけているのも、
本当は、あなた自身なのです。

あなたが、過去のこころの傷を
かかえて生きているひとなら、
どうぞ、今日はこのことに
気がついてください。

納得しなくてかまいませんが、
この事実だけは、きちんと
受け止めてほしいのです。

あなたを傷つけるひとは、
どこにもいないのです。

あなたが、あなた自身を
傷つけないかぎりは。

あなたは、過去に、
そのことばを
投げつけられとき、
そのことばを、うっかり
受け入れてしまったのです。

そして、そんなことばを
受け入れてしまった自分を、
いまなお、
責めつづけているのです。

蛇足ですが、書きますね。

私たちは、自分でそれを
受け入れさえしなければ、
影響を受けることはありません。

「あなたは、火星人としては
　センスが悪い。時代遅れ」

といわれたところで、
傷つくことはないでしょう？

自分には関係のない話だと
思えるからです。

　　火星人のひとがいたら、
　　すみません。m(__)m

あなたを責めているのは、
本当は、あなた自身なのです。

そして、責めつづけているかぎり、
あなたの苦しみは終わりません。

もしも、あなたが、
だれかを苦しめるような
生きかたはしたくないと思えるなら、
どうぞ、まず自分自身を
その苦しみから解放してください。

ゆるしてやるだけでいいのです。

「もういいんだよ」と、
抱きしめてあげるだけでいいのです。

あなたが、あなたをゆるす度合いだけ、
あなたは、ひとをゆるせるように
なるでしょう。

あなたが、あなたをゆるし、
ひとをゆるす度合いだけ、
世界には、よろこびがもたらされます。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第９７６号（２００６年７月３日発行）より

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