フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2010.03.09

弱いままで、強くなりましょう。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

弱いままで、強くなりましょう。

「強くなりたいです」

読者さんから、
そんなメールをいただきました。

こころの痛みを超えて、
生きようとされているのです。

強さって、何かなあと

「弱さをさらけだせること」

すぐに、こたえがきました。

ずっと以前には、私は、
強さとは、揺らがないこころ
だと思っていました。

たしかに、揺らがないこころ
は、とても大切です。

でも、最近は、
弱いままで強くなればいいと
思えてきたのです。

（日本語になってませんね）（笑）

自分にたいして、すべて、
ＯＫを出してしまうことです。

「叱られて、泣いてしまった」
「泣いていいんだよ」

「また、落ちこんでしまった」

　エネルギーがある証拠」

「過去を振り返ってしまった」
「振り返るたびに、いっこずつ、
　終わらせていこうね」

すべては、生きていくための
プロセスなのですから、
マイナスのことなど、
あるはずがないのです。

マイナスだと思った瞬間に、
マイナスになるだけなのです。

起きてくる感情を、まるごと、
受け入れてしまえば、
否定する必要がなくなります。

涙が出てきたら、
泣きながら、泣いたまま、
そんな自分をゆるしましょう。

怒りが湧いてきたら、
そんな自分を、よしよしと
抱きしめてあげましょう。

どんな状態であっても、
あなたはいま、生きている。

生きるだけのエネルギーを
捨てずにいるのです。

それって、すばらしいこと
だと思いませんか？

強いものを強いというのは、
あたりまえのこと。

でも、一番弱いものに、
ＯＫをあげられるなら、
それって、実は、
一番強いことだと思うのです。

そう。だから…。

泣いたり、迷ったり、
振り返ったり、転んだり…。

そんな弱い自分に、そのまま
「ＯＫ」をあげてください。

弱い自分を受け入れられる
強さを、そのとき、あなたは
獲得するのですから。

弱いままで、
強くなりましょう。

今日は、あなたの
「弱さ」を祝福します。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１０１５号（２００６年８月１１日発行）より

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