フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2010.10.28

あなたは、生かされているのです。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

あなたは、生かされているのです。

「どんなに無力に
　感じるときも…」

何の脈絡もなく、
ふっと、そんなことばが、
口をついて出てきました。

それにつづくことばは

「ひとは生かされている」

ああ、そうなのだなあ…
と、妙に納得しました。

そして、いま、ちょっと
へこんでいる友だちに、
このメッセージを
届けたいなと思いました。

私たちは、生きていくなかで、
しばしば、「挫折」を味わいます。

うまくいっているひとを
見ては、うらやましく感じたり、

腹立たしくなったりします。

そして、自分の無力や非力を
責めたくなります。

でもね。

そう感じる自分が

どういうことだと思います？

そう、生かされているんです。

どういう理由か
わからないけれど、
死なずに、生きることを
ゆるされているんです。

もっと言うと、
この世に生まれる権利を、
もらってきたんです。

無力に感じることも、
自己否定することも、
生きているから、
できることなんです。

何もできないと
なげくひとがいますが、
生きているから、
なげくことができるんです。

「ただ生きているだけ」

そう言って、自分や他人を
卑下するひともいますが、
ただ生きているって、
すごいことなんですよ。

だって、私たちにとって、
生きている時間そのものが、
奇跡のようなものですから。

ただだろうが、有料だろうが（笑）、
生きていることそのものが、
ものすごいことなんです。

あなたが、もしも、
いまの自分自身を
肯定できずにいるとしたら、
気がついてください。

あなたがいま、
当たり前に受け止めていること。

それ自体が奇跡だということ。

心臓がかたときも
休まずに動いていること。

脳が、いつでも
考えをめぐらせていること。

そう、あなたの
ネガティブな思考さえも
脳がはたらいてくれなければ、
考えることはできないのです。（笑）

生きているかぎり、
私たちには、できることが
いっぱいあります。

そのことを、私たちは、
しばしば忘れます。

生きていることが、
当たり前のように錯覚して…。

生かされていることへの
感謝も忘れて…。

自分を受け入れられないと
感じるときには、
どうぞ思い出してください。

あなたは、
生かされているのです。

その自分に、制限を
かけないでください。

自分をちいさなものに
おとしめないでください。

あなたは、
生かされているのです。

あなたは、いま、この瞬間、
生かされているのです！

どうぞ、その自分を
みとめてあげてください。

他のだれでもない、この
自分自身を祝福してください。

そして、どうぞ、
生かされている奇跡を
生き抜いてください。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１２４１号（２００７年３月２５日発行）より

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