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2011.01.10

あなたの幸福を祈ります。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

あなたの幸福を祈ります。

幸福のかたちは
ひとつではありません。

でも、幸福の感覚は、
ひとつではないかと、
私は思っています。

怒りに満ちて、

幸福を感じられるひとは、
おそらくいないと思います。

自分を責めて、
自己嫌悪のただなかにいて、
幸福を感じるひとも
おそらくいないと思います。

幸福とは、おだやかさと
やすらぎに包まれる感覚。

私はそう思っています。

自分にゆるしをあたえ、
自分をやさしく

ひとをゆるし、受け入れ、
あたたかく、
見守ってあげられる感覚。

そして、そこに、
ひとつもいつわりのないこと。

が、大切ではないかと、最近、
あらためて感じています。

本当はゆるすことが
できないのに、
ゆるしたふりをしても、
幸福にはなれません。

自分にうそをついていると、
こころのどこかが、
きっと痛むのです。

それならば、
ゆるせない自分を、
まず、ゆるしてあげれば
いいのです。

「ゆるす」ということは、
「正当化」とはちがいます。

「ゆるし」は、
「さばき」ではないからです。

だれかをゆるせないとき、
あるいは自分を
ゆるせないとき。

ただ、受け入れるのです。

ああ、
ゆるせないひとがいるなあ。
（ゆるせない自分がいるなあ）

ゆるせないひと（自分）を
こころのなかに
かかえているのは、
本当につらいことだ。

そんなつらい自分を、
よく耐えてきたね…。
よくがんばってきたね…。

こころのなかで、そうつぶやいて、
ひと（自分）をゆるせない自分を
そっと、抱きしめてあげるのです。

そして、あとは、
おまかせにしてしまうのです。

だれに？（何に？）

わかりません。

あるひとは、
神さまと言うでしょうし、
あるひとは、
自分自身だと言うでしょう。

どちらも間違いではありません。
どちらでもかまわないのです。

行きつく先はひとつですから。

あなたの幸福を祈ります。

あなたが幸福であることを、
ただ、一心に祈ります。

あなたの幸福が、やがて、
世界の幸福につながることを。

ひとりの幸福が、やがて、
すべての幸福につながることを。

今日は、
祈らずにはいられないので、
ただ、祈ることにします。

祈ることしかできない
自分をゆるしながら。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１３１９号（２００７年６月１１日発行）より

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