2011.04.07
カテゴリ： カテゴリ未分類
★今日のフォーカスチェンジ♪
最大限に、相手を尊重する気持ちをもつのです。
もしも、だれかから
意見をもらうとき、
どんなふうにいわれたら、
素直な気持ちで聴けるだろうか。
ふっと、そんな問いを
自分に投げかけてみました。
ことが、感じられること」
あっという間に、
こたえがかえってきました。
最近、ひとから意見を
言われたときに、ちょっと
むっとくる体験をしました。
言われている内容は
正しいのです。
そこに異論はないのです。
ただ…。
その問題には、私も
かかわっていたのです。
私なりに、時間も気持ちも
注いだ部分がありました。
でも、そのことには、
ひとこともふれないまま、
そんな印象を受けたのです。
ほんのひとことですんだ
ような気がするのです。
「いつもありがとう」
「この件については、
いろいろお疲れさま」
「協力感謝しています」
もしも、最初にそんな
ひとことがあれば…。
そう思ったとき、
もうひとつの声がしました。
「なんだ、おまえは、
そんな見返りがほしくて、
かかわっていたのか」
ちょっとだけ自己嫌悪に
おちいりそうになりました。
すると、
また別の声がしました。
「でも、人間だからね。
みとめてもらいたい。
受け入れてもらいたい。
理解してもらいたい。
それは、自然な心情だよ」
私のなかでは、ひとしきり、
さまざまな声が、
にぎやかに飛び交いました。
そんな声を聴くうちに、
次第に、私の気持ちも
おさまってきました。
見返りを期待しないで
かかわるべきだという声も、
みとめられたいという声も、
全部ひっくるめて、
受け止めることにしたのです。
矛盾しているかもしれません。
でも、もともと、矛盾
しているのが人間ですからね。
自分で自分をみとめてしまえば、
あとは、もう問題ありません。
最初にひびいたことば。
「自分の存在が尊重されている
ことが、感じられること」
これを、自分自身が
実践していけばいいのです。
そう。そのとき、
私は、気がついたのです。
こころをかけている話題に
なればなるほど、ついつい、
正義を振りかざしたくなる
自分がいることに。
相手は、まさに、そんな
ときの私そのものでした。
今回、投げかけられた
ことばは、私にとって、
まさに、鏡であったのです。
私たちは、お互いに、
自分の真実を生きているのです。
自分の正義を、自分の正解を
生きているのです。
それは、相手も同じなのです。
だから、自分の意見を
相手に伝えたいときには、
最大限に、相手を
尊重する気持ちをもつのです。
まずは、そこから
スタートしてみましょうよ。
そして、これは、番外編です。
あなたにたいして、
うれしくないメッセージを
伝えてくるひとが、もしも
いたとしたら…。
あなたの率直な気持ちを、
伝えてかまわないのですよ。
「そのメッセージは、
かなしい（さびしい）」って。
相手が、あなたを本当に
尊重する気持ちを
もっているときには、
きっと方法を
変えてくれるはずです。
もしも、それでもなお、
あなたを傷つける表現を
してくるとしたら…。
ひょっとしたら
そのひとには、別の目的が
あるのかもしれません。
あなたに意見を言うことを
とおして、自分の存在意義を
たしかめたかったりとかね。
どうしても耐えがたいときには、
がまんする必要はありません。
そっと礼をして、しずかに
その場を離れるのです。
自分の正義と、相手の正義を
たたかわせても
結論は出ませんからね。
けんかをするのも方法ですが、
それがあなたにとって、
本当に実りがあるものか
どうか見きわめてから。
人生は長くはないのです。
あらそったり、
正解探しをしているほどの
ひまはないのです。
あらゆる体験を、どうぞ、
自分の生きる糧に変える
ことに使ってください。
あなた自身が輝くために。
－－かめおかゆみこ発行
「今日のフォーカスチェンジ」
第１３９６号（２００７年８月２７日発行）より
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最大限に、相手を尊重する気持ちをもつのです。
もしも、だれかから
意見をもらうとき、
どんなふうにいわれたら、
素直な気持ちで聴けるだろうか。
ふっと、そんな問いを
自分に投げかけてみました。
ことが、感じられること」
あっという間に、
こたえがかえってきました。
最近、ひとから意見を
言われたときに、ちょっと
むっとくる体験をしました。
言われている内容は
正しいのです。
そこに異論はないのです。
ただ…。
その問題には、私も
かかわっていたのです。
私なりに、時間も気持ちも
注いだ部分がありました。
でも、そのことには、
ひとこともふれないまま、
そんな印象を受けたのです。
ほんのひとことですんだ
ような気がするのです。
「いつもありがとう」
「この件については、
いろいろお疲れさま」
「協力感謝しています」
もしも、最初にそんな
ひとことがあれば…。
そう思ったとき、
もうひとつの声がしました。
「なんだ、おまえは、
そんな見返りがほしくて、
かかわっていたのか」
ちょっとだけ自己嫌悪に
おちいりそうになりました。
すると、
また別の声がしました。
「でも、人間だからね。
みとめてもらいたい。
受け入れてもらいたい。
理解してもらいたい。
それは、自然な心情だよ」
私のなかでは、ひとしきり、
さまざまな声が、
にぎやかに飛び交いました。
そんな声を聴くうちに、
次第に、私の気持ちも
おさまってきました。
見返りを期待しないで
かかわるべきだという声も、
みとめられたいという声も、
全部ひっくるめて、
受け止めることにしたのです。
矛盾しているかもしれません。
でも、もともと、矛盾
しているのが人間ですからね。
自分で自分をみとめてしまえば、
あとは、もう問題ありません。
最初にひびいたことば。
「自分の存在が尊重されている
ことが、感じられること」
これを、自分自身が
実践していけばいいのです。
そう。そのとき、
私は、気がついたのです。
こころをかけている話題に
なればなるほど、ついつい、
正義を振りかざしたくなる
自分がいることに。
相手は、まさに、そんな
ときの私そのものでした。
今回、投げかけられた
ことばは、私にとって、
まさに、鏡であったのです。
私たちは、お互いに、
自分の真実を生きているのです。
自分の正義を、自分の正解を
生きているのです。
それは、相手も同じなのです。
だから、自分の意見を
相手に伝えたいときには、
最大限に、相手を
尊重する気持ちをもつのです。
まずは、そこから
スタートしてみましょうよ。
そして、これは、番外編です。
あなたにたいして、
うれしくないメッセージを
伝えてくるひとが、もしも
いたとしたら…。
あなたの率直な気持ちを、
伝えてかまわないのですよ。
「そのメッセージは、
かなしい（さびしい）」って。
相手が、あなたを本当に
尊重する気持ちを
もっているときには、
きっと方法を
変えてくれるはずです。
もしも、それでもなお、
あなたを傷つける表現を
してくるとしたら…。
ひょっとしたら
そのひとには、別の目的が
あるのかもしれません。
あなたに意見を言うことを
とおして、自分の存在意義を
たしかめたかったりとかね。
どうしても耐えがたいときには、
がまんする必要はありません。
そっと礼をして、しずかに
その場を離れるのです。
自分の正義と、相手の正義を
たたかわせても
結論は出ませんからね。
けんかをするのも方法ですが、
それがあなたにとって、
本当に実りがあるものか
どうか見きわめてから。
人生は長くはないのです。
あらそったり、
正解探しをしているほどの
ひまはないのです。
あらゆる体験を、どうぞ、
自分の生きる糧に変える
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