フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2011.05.25

翻弄される必要はないのです。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

翻弄される必要はないのです。

ちょっと、無力感を覚える
できごとがあって、
気持ちが沈んでいました。

一所懸命はたらきかけても、
思うような反応が来ない。

自分のあせりばかりが、

そんなとき、ふと思い立って、
カードをひいてみました。

すると、１枚目のカードは、
「シャドー」。

引いた瞬間に
笑ってしまいました。

ええ、まったく
そのとおりだったからです。

シャドー…、投影のことです。

私が、批判的に見ていた相手は、
実は、私そのものでもありました。

まったくちがって見えるけれども、
本質は、まさにひとつなのでした。

カードを引かなかったら、
気づかなかったでしょう。

私が、感じていた感情は、

おそれている感情でした。

もしも、自分がそんなふうに
なってしまったら耐えられない…。

そう思うと、それが
目の前にあることが、
ゆるせなくなるのです。

見ていたくないのです。

ついつい、攻撃的な気持ちが
生まれてきてしまうのです。

否定的な感覚は、結局は、
その気持ちの裏返しなのです。

けれども、本当は、相手は相手。
こころを動かす必要はありません。

私は私で、生きれば
いいだけの話なのです。

そのことに気づいて、引いた
２枚目のカードは、「ゆるし」。

私は、私に無力感を覚えさせた
相手をゆるし、また、
無力感を覚えた自分自身を
ゆるしました。

対立する二つのエネルギーを、
光で包みこみながら、
ひとつに統合したのです。

この「統合」は、ゆるすための
もっともたしかな方法です。

なぜならば、世の中のすべての
あらそいは、「分離感」から、
生まれてくるのですから。

あなたと私はつながっていない。

つながることなどありえない…と、
分離感はささやきかけます。

完全に、満たされているひとに
とっては、それは、ただの
世迷言（よまいごと）にすぎません。

けれども、こころのなかに、
何がしかの不安定さ、傷や暗闇を
もっているひとは、どうしても、
ここで引っかかります。

そして、分離感に翻弄され、
自分はひとりぼっちであると、
思いこんでしまうのです。

でも、ここではっきりと、
お伝えしておきましょう。

どんなことがあっても、
私たちは、つながっています。

どんな状況にあっても、
完全に孤立することはありません。

それは、ビックバンの昔から、
約束されたことなのです。

おだやかなやすらぎとともに、
引いた３枚目のカードは、
「平和」でした。

まさにたどり着くべくして、
たどり着いたゴールです。

そのときには、もう、
落ちこんだ気持ちは、
どこかに消えていました…。

私たちは、不完全な存在です。

こころは、いつでもたやすく、
波打ち、揺れ動きます。

でも、どんなときでも、
忘れないでいてください。

それは、私たちの本質では
ありません。

いらぬ怖れに、
翻弄される必要はないのです。

今回は、たまたま、
カードを使って、自分の
内面をさぐってみました。

でも、方法は何でもいいのです。

大切なことは、あなたが、
あなたの内なるやすらぎと、
つながる方法を知っていること。

どうぞ、さまざまに、
トライしてみてください。

そして、あなた自身の深い
やすらぎと、つながってください。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１４４９号（２００７年１０月１９日発行）より

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