フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2011.06.05
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★今日のフォーカスチェンジ♪


それだけのちからが、あなたには、あります。


「自分にOKをあげてください」

こう言うと、
「できません」というひとが、
かならずいます。


そのひとは、たいてい、
こんな思いこみをしています。


 それなりの人間で
 なければならない」

これ、最大のかんちがいです。


あなたは、外出をするとき、
いくつかのチェックをしますよね。

「ガスの火、消した。OK」
「窓の戸締まり。OK」
「電気、消した。OK」

こんな感じですよね?


このとき、あなたは、
何か、抵抗を感じますか?


 OKをあげるためには、
 それなりの自分で
 いなければならない」

そんなふうに思いますか?

普通、思いませんよね。(笑)



同じことなんです。

「朝、目が覚めた。OK」
「ふとんから出た。OK」
「顔を洗った。OK」

同じノリでやるんです。


ポイントは、
ひとと比較しないことです。

自分にOKをあげられない
ひとは、たいてい、
ひととの比較が得意です。


でも、おおくの場合、
かんじんなことを
忘れているんです。

比較をするためには、
条件が同じである必要が
あるということを。


たとえば、
3か月間、病気していて、
ようやく退院したひとと、
絶好調のマラソンランナーが、
競走したら、ほぼ確実に
病人が負けますよね?

  病気でなくても、
  負けそうですが。(笑)

ぞうとアリの体重を比較して、
ぞうのほうが重いから、
ぞうのほうがすぐれている、
と言ったら、笑われますよね。


それと同じことなんです。

あなたが、自分にたいして
OKをあげられないとき、
自分と条件のちがうひとと、
比較するのは、
そもそも、意味がないんです。


「それでもやっぱり、
 OKをあげられない」

そういうひとがいるならば、
そのひとは、ものすごく
強い信念の持ちぬしです。

だって、OKをあげない
根拠は、すでに
くずれているのですよ?


根拠がないにもかかわらず、
それを主張してやまない。

これほどの信念の持ちぬしは、
そうめったにいません。

それは、もう自慢に値します。

自信満々でいてください♪


で。あとは、その強い信念を、
「自分を快くする方向」に
使っていけばいいだけです。

  あ、もちろん、快い方向に
  向かいたくないなら、
  そのままでいいんですよ♪


すべては、あなた次第です。

あなたがOKをあげることから、
すべてははじまります♪

それだけのちからが、
あなたには、あります。



--かめおかゆみこ発行
   「今日のフォーカスチェンジ」
第1456号(2007年10月26日発行)より


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Last updated  2011.06.05 10:37:39
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ぱんちゃん@ Re:達人の出番です!(12/07) 心配り。心痛い!なかなかできない。心配…
ぱんちゃん@ Re:こころが動かないときは(12/07) 三秒でもよい。二日坊主の私はいつも片身…
黒澤まちこ@ Re:「あなたが採用決定者です」(10/04) そうなんです。みんなが幸せなら私は幸せ…
くろさわまちこ@ Re:からだの問題だけではありません。(10/04) 上手く言えませんが、そんな感じ。私のな…
みゆ@ Re:「今にして思えば…」 本当にそうですよね 過去をふりかえるより…

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