フォーカスチェンジ・フラッシュ

< 新しい記事

新着記事一覧(全2077件)

過去の記事 >

2011.07.20

「ありがとう」で洗う

カテゴリ：カテゴリ未分類

「ありがとう」で洗う

「『ありがとう』で洗う」
ということばが、
ふっと、胸に浮かびました。

「ありがとう」で洗うって
どういうこと？

すぐに、「ああ」と思って、
くすくす笑えてきました。

お風呂に入って、
からだを洗うときに、
せっけんを使いますね。

せっけんを使うと、
泡がたちますね。

その泡の一粒ひとつぶが、
「ありがとう」だと、
イメージしてみてください。

「ありがとう」を
イメージしてみたとき、
白い泡が、いっそうの
輝きを放つのを感じます。

　　イメージは、一人ひとり
　　ちがってかまいませんが、
　　「ありがとう」と口にした
　　瞬間に、きっと、心地よい
　　イメージが浮かぶでしょう。

そのまま、いつものように、
からだを洗ってください。

「ありがとう」が、
からだのすみずみを
おおってしまうイメージで。

こびりついていた、
マイナスの思い出が、
「ありがとう」の泡に、
洗い流されていくイメージで。

そのあとには、すっきりと、
あたらしい自分が、そこに
あらわれてくるイメージで。

そのまま、ゆったりと、
湯船につかりましょう。

こころにもからだにも、
エネルギーが
湧いてくる気がしませんか？

「ありがとう」で洗う、って
なんて気持ちのいいこと！

そして、これって、
ほかにも、応用できますね。

たとえば、お掃除をするとき。

「ありがとう」で、
ごみを掃きだすのです。

「ありがとう」で
よごれをふき取るのです。

「ありがとう」で、
ガラスを磨いてみるのです。

そこいらじゅうが、
「ありがとう」に包まれて、
輝きだすのがわかります。

そうそう、ここまできたら、
これを洗わなくっちゃ！

何をって？

あなたのハートを、です♪

自分の胸に手を当てて、
イメージで、ハートを
取り出してくださいね。

あなたのハートは、いま、
どんな感じですか？

あたたかいですか？
冷たいですか？

ぴかぴかですか？
よれよれですか？(^^ゞ

あなたの手で、
あなたのハートを、
洗ってあげてください。

「ありがとう」を
たっぷりつけて、
ハートのすみずみにまで、
「ありがとう」が
ゆきわたるように。

何度でも何度でも、
あなたのハートが、
生まれたてのように
つるつるに輝くまで、
洗ってみましょう♪

そして、充分に洗い上げて、
もういいなと思ったら、
自分の胸にもどしましょう。

「ありがとう」で
洗ったあとのあなたの
こころとからだは、
心地よいエネルギーに
満たされています。

この状態にあるとき、
ひとは、だれかを
汚したり、いためつけたり
したくはなくなります。

むしろ、いたわりと、
いつくしみの思いを
注ぎたくなります。

どうぞ、たっぷりと
注いであげてください。

そして、この
「『ありがとう』で洗う」を、
あなたの大切なだれかにも
教えてあげてください。

「『ありがとう』で洗う」
の輪が、どんどん
広がっていったら、
いつかは、地球まるごとが、
つるつるぴかぴかに
なっちゃうかもしれませんよ！

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１５１９号（２００７年１２月２８日発行）より

★日刊携帯メルマガ
　「フォーカスチェンジ･フラッシュ」の登録・解除
　パソコンでご覧の方はこちらから♪

携帯でご覧の方は
http://mini.mag2.com/
にアクセスして　68733　を検索して登録・解除してください。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう