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2011.08.12

振り返る必要はありません。

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振り返る必要はありません。

自分を好きになれない
というひとがいます。

子ども時代に、まわりから、
こころないことばや態度を
投げかけられてきたのです。

そのために、何かあると、
つい、反射的に、自分を
責めてしまうのです。

または、過去の
そうしたことばや態度を
いつまでも信じてしまい、
とらわれているのです。

でもね。

たとえ過去はどうあれ、
おとなになったあなたが、
まわりを見たときに、
気がつきませんでしたか？

絶対に正しいひとって、
この世にいるでしょうか？

いませんよね。

ひとは誰でも、
あやまちを犯すものです。

だとしたら、
あなたを傷つけてきた
あのひとたちのことばや
態度は、本当に正しい
ものだったのでしょうか？

もう一度、まわりを
見てみてください。

世の中には、
すぐにどなったり、
暴力的にふるまったり、
威圧的になったりする
ひとも、たしかにいます。

自分こそがえらいのだと、
主張するひとたちもいます。

でも、そのひとたちは、
まわりのひとから、
尊敬されていますか？

いませんよね。

同じですよ。

あなたを傷つけた
あのひとたちも、実は、
真の尊敬には値しない
ひとたちだったんです。

もっと言うと、
そういうひとたちは、
未熟なひとたちなのです。

あなたを傷つけること
でしか、自分を優位に
保つことができない、
気の毒なひとなのです。

ゆるしましょう、とは、
今日は言いません。

ただ、見てください。

その事実を、真実を、
きちんと見てください。

その真実がわかるあなたは、
もはや、あのひとたちより、
おおきな存在なのです。

そうでしょう？

わかるということは、
そういうことですからね。

では、質問です。

その、未熟で気の毒な、
尊敬に値しないひとに、
あなたは、これからも
影響されつづけたいですか？

そんなひとたちのために、
いつまでも、こころを
わずらわせたいですか？

「ノー」と思えたならば、
今日をかぎりに、
そのひとたちのことは、
こころの外に
追い出してしまうのです。

だって、あなたは、もう、
真実を見たのですから。

真実でないものを、
いつまでも、こころに
かかえる必要はないのです。

怒ったり、罵倒したり、
うらんだりするのは、
やめておきましょう。

それでは、あのひとたちと、
同じレベルに
なってしまいますからね。

もしも、どうしても、
何か言いたくなったなら、
ただ、こう言えばいいのです。

「お気の毒でした」

だって、事実そうなのです。

あのひとたちは、人生を、
真実に気づかないまま、
生きてしまったのです。

たぶん、いまのあなたより、
はるかに長い年月をね。

その「つけ」は、これから、
あのひとたち自身が
払っていくしかないのです。

さあ、おわかれのときです。

背すじを伸ばして、
深く呼吸して、まっすぐに
前を向くんですよ。

光が見えるでしょう？

そのまま、光に向かって
歩いていけばいいのです。

振り返る必要はありません。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１５３５号（２００８年１月１３日発行）より

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