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2011.10.03

自分の感覚を、大切にしていますか？

カテゴリ：カテゴリ未分類

自分の感覚を、大切にしていますか？

読者のＤさんは、
視覚にハンデをおもちです。

そのＤさんが、先日、
私のワークショップに
参加されました。

一度でも、私のワークに
参加されたかたは、
ご存知でしょうが、
アイコンタクトを使った
ゲームをたくさんやります。

コミュニケーションには、
アイコンタクトが大事！

耳タコのように言っている
ことばでもあります。

でも、視覚にハンデのある
Ｄさんに、アイコンタクト
はできません。

そこで、その日は、おもに、
からだほぐしのワークと、
「聴く」ワークを
中心におこないました。

「聴く」ワークにおける、
Ｄさんの感覚は、
さすがに、鋭敏でした。

たとえば、目を閉じて、
ペアを組んだひとが
呼んでくれる方向に
歩くというワークでは、
みごとに、その方向を
キャッチします。

声かけがあいまいだと、
じっと耳を澄まして、
その方向を聴き取ります。

Ｄさんの反応を見ると、
声が、どんなふうに
使われているかが、
実によくわかるのです。

あらためて感じました。

私たちは、ふだん、
自分の感覚を、まるで
大切にしていないなと。

本当に、ひとのことばを
聴いているだろうか。
感じているだろうか。

投げかけるほうも、
受け取るほうも、どこか、
適当にごまかして、
処理してはいないだろうか。

（ええ、まさに、処理です！）

でも、本当に
聴こうとするひとの
前では、そのごまかしは
通用しないのです。

なぜなら、Ｄさんには、
聴いたふり、聴こえたふり
が、できません。

だって、それは、
生きることそのものと
つながっていますから！

自分の感覚が、行動が、
生きることと、しっかり
つながっているとき、
私たちは、ゆたかに
満たされた人生を、
手に入れることができます。

生きている、
一つひとつのことに、
たしかな実感を得る
ことができるからです。

あなたも、ぜひ、
この機会に、
振り返ってみてください。

本当に、自分の感覚を、
大切にしていますか？

借りものの感覚を、
自分のものであるように、
錯覚してはいませんか？

どうぞ、ちょっとの時間、
静かに、耳を澄ませてください。

そして、自分の内がわの
感覚に、意識を向けてください。

その、自分の感覚を
まるごと受け入れて、
いい・悪いをつけずに、
ただ、感じてみてください。

そのまま、今日一日を、
過ごしてみてください。

もしかしたら、目の前の
世界が、ちがったものに、
感じられるかもしれません。

でも、それが、
あなた本来の感覚なのです。

忘れていた感覚なのです。

どうぞ、大切にしてください。

あなたが、あなた自身を
生きていくためにも。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１５８６号（２００８年３月３日発行）より

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