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2011.10.14

自分で選んだこと。

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自分で選んだこと。

あるイメージ・ワーク・
セッションでの体験です。

前には道がつづいています。

でも、少し進むと、
たちまち、あたりは
暗闇に包まれました。

何ひとつ見えない、
漆黒の闇です。

ファシリテーターのかたが
たずねます。

「どうしたいですか？」

「前に進みたいです」

私はこたえました。

「前に進むためには、
　何が必要ですか？」

「灯りがほしいです」

「では、灯りを
　つけてください」

暗闇のなかに、
灯りがともりました。

「何が見えますか？」

「道です。進みます」

やがて、道の先に、
光が見えました。

光は、ぐんぐんおおきく
なって、やがて、
視界がひらけました。

「何が見えますか？」

「切り立ったがけです。
　行き止まりです。

　でも、目の前には、
　深い森と、
　広がる海があります」

「どうしたいですか？」

「飛びたいです」

次の瞬間、私は、高く、
空を飛んでいました。

つばささえも、
必要ありませんでした。

からだひとつで、私は、
海のうえを駆けていました。

イメージ・ワークを終えて、
現実にもどってきたとき、
ふと、気がつきました。

私のイメージのなかに、
ひとは、ひとりも
いませんでした。

私は、ずっとひとりでした。

でも、ほんのわずかも、
さびしいという気持ちは
起きませんでした。

ただただ、
光と風のここちよさを
感じていました。

この世界に遊ぶことの
幸福を感じていました。

ふっと、「自分で
選んでいる」という
ことばが浮かびました。

そう、灯りをともすのも、
前に進むのも、
がけから飛び立つことも、
すべて、自分で選んだこと。

あのとき、
いっしょに歩いてくれる
だれかをもとめることも、
やすむことのできる、
花園をもとめることも、
階段をつくることも、
私にはできたのです。

でも、私はそれのどれも
選びませんでした。

それだけのことです。

それが、
私の生きたいかたち
というだけのことです。

現実に目をうばわれると、
ときとして、まるで、
自分は何も選べないで
生きている気持ちに
なることがあります。

でも、本当は
そうではないのですね。

やっぱり、自分で
選んでいるのです。

あなたもまた、
道に迷ったような気持ち
になったときには、
こんなふうに
イメージ・ワークを
してみませんか？

ひとりでもできますし、
可能であれば、
誘導してくれるひとに
手伝ってもらっても
かまいません。

ただ、問いかけるのです。

「どこへ行きたいの」

「何がほしいの？」

「どうしたいの？」

あなたの深いところの
こたえを、どうぞ、
素直に受け取ってください。

受け取って、どのように
現実に翻訳しなおし、
活用するかは、あなた次第。

けれども、何が出てきても、
忘れないでくださいね。

あなたの深いところが
望んでいるのは、
あなたの幸福だけです。

幸福につながらない
こたえは、
やってきませんから。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１５９６号（２００８年３月１３日発行）より

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